姿勢の乱れの原因：2021年10月13日｜ハンズアップ(Hands Up)のブログ

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投稿日：2021-10-13 11:37:19.0

姿勢の乱れの原因: 10月も中旬となり運動会シーズンですが、幼稚園や保育園の運動会で走り回っている子供たちの背中は、みんなピンとしていて、丸くなっている子がいないのに気付きます。遊びや日常でたくさんカラダを動かして、カラダを支える筋肉が使えているのでしょう。でも、気を付けていないとこの頃から少しずつ姿勢が悪くなってしまいます。

私たちのカラダが成長するにあたって、カラダの外側にある筋肉が太く強くなってくると、少しくらい背中を丸めても、頭が前に出てしまっても、バランスを崩すことなくある程度カラダを支えられるようになってきます。そうなると、小さい頃は上手に使えていた、カラダを支える細くて弱いカラダの内側にある筋肉を使っていた頃とは違う筋肉の使い方になってきます。ただ、それでも日常動作に困ることはありません。

「カラダの内側にある筋肉を使わずに、外側の筋肉を使ってカラダを支えてしまう」
これが姿勢が悪くなってしまう原因です。

崩れた姿勢をそのままにしていると、その姿勢が普段の姿勢になってしまいます。
この状態が長くなれば、肩こり、首こり、腰痛、膝の痛み、などの不調につながっていくというわけです。

Hands Upでは姿勢の写真を撮って、カラダのバランスを確認してから施術を行っています。
カラダの内側、外側の筋肉の状態を確認し、トータル的な施術で症状の緩和は勿論、これからの生活の中で不調を出しにくいカラダ作りを提案しています。長年の不調や、姿勢のお悩み、こりや痛みなど、是非ご相談ください。

皆様のご予約、心よりお待ちしています。

●新型コロナウィルス感染拡大予防ならびにお客様、スタッフの安全確保、
お客様に安心して利用していただけるよう、以下の取り組みを行っています。
・出勤前のスタッフの検温、マスク着用
・お客様来店時の手指の消毒と検温のご協力依頼
・継続した室内の換気
・お客様ごとのベッド、テーブル、ドアノブなど共用物の消毒

尚、完全予約制で営業をしており、お客様毎に十分な間隔をとって施術しています。

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