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ハンズアップ(Hands Up)のブログ

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138件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2022-02-14 12:52:41.0

投稿者：

岩井良二

【首、肩のコリ】変化出ていますpart15

こんにちは！連日、オリンピックで日本人選手が活躍していますね！あと一週間、怪我なく活躍する場面をたくさん見たいですね。さて、本日も姿勢の変化の写真をアップします。左：施術…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2022-02-12 16:54:47.0

投稿者：

岩井良二

可動域の変化【体が固い】part2

明日の日曜日夜から月曜日にかけて、雪の予報が出ていますね。交通機関に影響が出なければいいのですが。さて、本日は前屈時の動きの変化の写真をアップします。左：運動前　右：運動…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2022-02-11 16:24:10.0

投稿者：

岩井良二

【反り腰、猫背】変化出ていますpart14

こんにちは。昨日の雪の影響があまり出ずに良かったですね。三連休初日の本日は、建国記念日で祝日で普段であればお休みを頂いているのですが通常営業しております。また、23日（水）…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2022-02-09 15:45:07.0

投稿者：

岩井良二

【首、肩コリ】変化出ていますpart13

こんにちは。今日は穏やかで温かい一日でしたね。明日は雪の予報が出ています。外出時は、足元に注意してお出かけください。さて、今日も姿勢変化の写真をアップしますね。左：初回　…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2022-02-07 15:31:36.0

投稿者：

岩井良二

地に足をつける

皆さん、こんにちは。北京オリンピックが開幕して、毎日楽しみに観戦しています。選手一人一人にドラマがあって、応援せずにはいられないですね。今日は、姿勢改善、バランス調整にと…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2022-02-04 11:08:26.0

投稿者：

岩井良二

通常営業します

今日は、立春ですね。暦のうえではもう春ですが、今日は真冬の寒さ。体調を崩さないようにご注意ください。さて、当院の定休日となっている祝日の2月11日(金)建国記念日は、通常通り…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2022-01-31 17:15:28.0

投稿者：

岩井良二

症状の原因は

今日で1月も終わりですが、まだまだ寒い日が続きます。「睡眠」「栄養」「体を整えて運動」この3つのポイントをおさえて体調を崩さないよう注意していきましょう。さて、当院では来院…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2022-01-29 18:07:30.0

投稿者：

岩井良二

可動域の変化も出ます

晴れの日が続いて、かなり乾燥していますね。換気も行いながら、室内の湿度も一定に保つようにしましょう。姿勢の変化が出てくると、筋肉が力む必要がなくなり体が動きやすくなってき…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2022-01-26 18:25:40.0

投稿者：

岩井良二

体を温めるには

寒い日が続いて体調を崩しやすい時期ではありますが、睡眠、栄養、そして運動で健康的な日常を保ちましょう！勿論、手洗い、うがい、手指の消毒、部屋の換気もお忘れなく。寒い季節に…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2022-01-25 17:23:15.0

投稿者：

岩井良二

絶妙な安定感

デスクワークでの首、肩、背中の張り、猫背や反り腰・・・これって、体のどこかに力が入って力んでしまっている証拠です。体の外側にある筋肉（アウターマッスル）を使って体を支えて…続きを見る