ハンズアップ
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ハンズアップ(Hands Up)のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2022-01-25 17:23:15.0
- 絶妙な安定感
- デスクワークでの首、肩、背中の張り、猫背や反り腰・・・
これって、体のどこかに力が入って力んでしまっている証拠です。
体の外側にある筋肉(アウターマッスル)を使って体を支えてしまっていたり、長時間同じ姿勢をとり続けたりすると、知らず知らずのうちに力みにつながってきてしまいます。
では、力みを出さないようにするにはどうすればよいのか?
それは、体の内側にある筋肉(インナーマッスル)を使って芯から支えを作り出すことです。このインナーマッスルが上手に使えている状態は、力を入れているわけではないのに、絶妙に安定しています。この状態を習慣化していけば、力むことで起こる肩こりや首の張り痛み、悪い姿勢などは解消しやすいでしょう。ポイントは、インナーマッスルですね!
長引く肩こり、腰痛などのお体のお悩みを改善したい方、ずっと気になっている姿勢や何となく気付いている体の歪みを根本から改善していきたい方など、お体のことでお悩みの方は、是非一度ご利用ください。
1月限定の初回割引きクーポンもご用意しています。ご予約、心よりお待ちしております。●新型コロナウィルス感染拡大予防ならびにお客様、スタッフの安全確保、
お客様に安心して利用していただけるよう、以下の取り組みを行っています。
・出勤前のスタッフの検温、マスク着用
・お客様来店時の手指の消毒と検温のご協力依頼
・継続した室内の換気
・お客様ごとのベッド、テーブル、ドアノブなど共用物の消毒
尚、完全予約制で営業をしており、お客様毎に十分な間隔をとって施術しています。
★☆★☆★☆★木曜日は、女性受付スタッフいます★☆★☆★☆★
★☆★☆お子様ご対応可能ですので、ご一緒に来店ください★☆★☆
===Instagram===
@hands_up_since2021
Hands Up(ハンズアップ)
横浜市中区本町1-5-2ロワレール横浜本町606
TEL:080-6803-7866
※セールス、勧誘の電話は固くお断りします。
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JR関内駅(南口)徒歩9分
みなとみらい線日本大通り駅(1番 県庁口)徒歩3分
月,火,水,金,土:9:30~19:30(最終受付)木:9:30~14:00(最終受付)
日,祝日はお休みです。
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