バレンタイン(VALENTINE)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-03-04 15:09:53.0
- 冬の乾燥対策☆
こんにちは！ユウカです♪
冬は外の気温が下がって室内の湿度も低下し、空気の乾燥がひどい季節です。
空気が乾燥していると、お肌の水分が蒸発しやすい状態を引き起こします。
今日は乾燥しやすい冬にお肌を守る工夫についてお話させていただきます(^^)
【部屋を加湿する】
まず取り入れたい乾燥対策は、室内の湿度の低下をなるべく防ぐことです。
加湿器や濡れタオルをかけるなど、できるだけ湿度の低下を防ぐように工夫しましょう。
湿度60~70%が目安です。
【水をこまめに飲む】
体が水分不足になると、皮膚の表面のカサつきなどに繋がる可能性があります。
外側だけでなく、内側からも水分補給をしましょう。
【洗顔、入浴後はすぐに保湿する】
洗顔、入浴後はお肌の水分が蒸発しやすい状態です。
乾燥を防ぐためには、時間を置かずに正しい保湿ケアをしっかり行うことが大切です。
まだまだ乾燥が気になる季節なので、しっかり乾燥対策をして潤いのあるお肌を作りましょう☆
最後までご覧いただきありがとうございました(^^)♪
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