2023年2月のブログ｜ルーチェ(LUCE,)｜ホットペッパービューティー

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ルーチェ(LUCE,)のブログ

2023年2月のブログ一覧

10件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2023-02-25 20:28:10.0

投稿者：

大出真理

栄養価のない野菜

「健康な脳は十分な栄養から」そこで積極的に摂りたいのが野菜です。でも、栄養の少ない野菜があるって知っていますか？【コンビニサラダ、カット野菜】コンビニサラダやカット野菜っ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-02-23 21:38:02.0

投稿者：

大出真理

プラスイオンとマイナスイオン

マイナスイオンが多いところは滝壺の周辺や、高原の森林の中など私たちが「気持ち良い」「空気がおいしい」と感じるところです。一方マイナスイオンが少ない=プラスイオンが多いとこ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-02-21 18:53:18.0

投稿者：

大出真理

若さの秘訣

抗酸化という言葉をよく目にしますよね。何となくイメージはできても、実際抗酸化とはどんな状態で体にどんな影響があるのでしょうか。抗酸化とは、体が酸化しないように抑制すること…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-02-20 10:39:49.0

投稿者：

大出真理

背中への効果

背中は負担がかかり疲れが溜まりやすい部位です。通常の日常生活を送っているだけでも、寝ているだけでも背中には負担が溜まってしまいます。背中が疲れると、リンパも滞り流れが悪く…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-02-19 15:01:16.0

投稿者：

大出真理

閃き

漫画では、何か閃いた時に頭の上で電球がぴかーんって光ったりしますが現実にはもちろんそんなこと起きませんし実際に閃きが起きる時というのは脳が最高にリラックスしているときです…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-02-18 21:04:55.0

投稿者：

大出真理

寝るのはもったいない？

お手入れ中に眠ってしまうと、勿体無いような気がするかもしれませんね。でも、安心してください。当店のドライヘッドスパは、そもそも熟睡や爆睡させるお手入れではありません。はっ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-02-08 18:12:00.0

投稿者：

大出真理

耳まわり

マスク生活になって随分経ちますが、耳が疲れている方増えています。マスクのゴムが当たるのはもちろんですが、マスクで隠れてお顔の表情が読みづらい分無意識にも相手の声をよく聴こ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-02-08 00:16:29.0

投稿者：

大出真理

体が温まるスープ

体が温まってホッとするスープ寒い時期には特にいいですよね。【手羽先の簡単スープ】［材料２人分］鶏手羽元６本ネギ１本にんじん１/2本（下味）塩こしょう少々（下味）すりおろしに…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-02-06 16:16:27.0

投稿者：

大出真理

首

首と名のつくところを温めると体が温まります。首、手首、足首を率先して温めましょう。桶にお湯を張って手首まで浸すだけでも体が温まります。足首まで隠れるソックスを履いたり、首…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-02-03 00:10:59.0

投稿者：

大出真理

動かせる筋肉と動かせない筋肉

自分の意思で動かせる筋肉を、随意筋ずいいきんといいます。骨格筋に代表され、舌筋、横隔膜筋、外肛門括約筋などが含まれます。意思に基づいて、大脳皮質から出された指示が運動神経…続きを見る