イプンコルギ
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- 東京都渋谷区代々木２－２６－５ バロール代々木３１８号
- 新宿新南口4分／代々木駅4分／ 口コミ4.9上／新宿／代々木駅／ジェンダーフリー/小顔
イプンコルギ(effun-korugi)のブログ
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265件のブログがあります
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ビューティー- 投稿日：
- 2025-11-18 14:32:21.0
- 投稿者：
- めい
シナモンの驚きの効能！シミやシワが消えた？美容効果は本当 ...シナモンには、毛細血管の強化・修復によるシミ・シワ・たるみ予防、血行促進による冷え性改善と肌のハリ・潤いアップ…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2025-11-14 15:30:33.0
- 投稿者：
- めい
黒豆は、強力な抗酸化作用を持つアントシアニンやビタミンEを豊富に含むため、アンチエイジングや美肌に効果が期待できます。具体的には、しわやたるみの予防、シミやくすみ、肌荒れ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025-11-11 17:31:50.0
- 投稿者：
- めい
ダイエットや便秘に効果的？さつまいもに含まれる食物繊維は ...さつまいもは、便秘改善に効果的です。これは、食物繊維（不溶性・水溶性）と、さつまいも特有の「ヤラピン」という成…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025-11-10 17:25:06.0
- 投稿者：
- めい
先ずは温冷ケア方法ですねぇ蒸しタオルと冷水を交互に使うます。水で濡らして絞ったタオルを電子レンジで1分ほど温め、蒸しタオルを作ります。目を避けて顔全体に蒸しタオルを1～2分…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025-11-05 09:24:31.0
- 投稿者：
- めい
この秋は酢でダイエットしよう！酢は内臓脂肪の減少:アミノ酸が脂肪燃焼を助け、酢酸が脂肪の蓄積を抑える働きがあるため、ダイエットやメタボリックシンドロームの予防に役立ちます…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025-11-03 10:31:14.0
- 投稿者：
- めい
秋の乾燥肌対策 食べ物は？タンパク質:肌の材料となるため、肉、魚、卵、大豆製品（豆腐、納豆など）をバランス良く摂りましょう♪セラミド:皮膚のバリア機能を保ちます。ブロッコリ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025-10-28 13:15:32.0
- 投稿者：
- めい
お酢には毎日摂ることで、内臓脂肪を減らす働きがあることがわかってきましたねぇ♪内臓脂肪とは、内臓の周りにつく脂肪のことです。これが溜まると、高脂血症、高血糖や高血圧などを…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2025-10-25 16:04:00.0
- 投稿者：
- めい
秋に寂しさを感じる主な理由はなんですかね？日照時間が短くなることによるセロトニンの減少や、夏の疲れが残ったままの気候変動による体調の変化、そして夏のような活気ある季節から…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025-10-25 15:48:02.0
- 投稿者：
- めい
水分クリームは、韓国発祥のスキンケアアイテムです。肌にうるおいを与える効果があり、韓国アイドルの使用が謳われることから、注目している人も多いはず。水分クリームは水分を補給…続きを見る
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