こころ接骨院 整体院のブログ
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投稿日：2025-10-30 07:41:54.0
- 正しい姿勢が健康の近道です。
- 【姿勢の乱れは、体からのサイン】
最近、肩こりや腰の重だるさを感じていませんか？その原因、実は“姿勢の乱れ”かもしれません。
長時間のスマホやパソコン作業、足を組むクセ、片足重心など、日常のちょっとした習慣が積み重なることで、骨格が少しずつゆがみ、体のバランスが崩れていきます。
姿勢が崩れると、筋肉の使い方にも偏りが生まれ、血流が悪化。結果として、肩こり・腰痛・頭痛・疲れやすさなど、さまざまな不調を引き起こします。
こころ接骨院 整体院では、歪んだ骨格を整え、筋肉のバランスを正しい状態に戻すことで、自然と無理のない姿勢を保てる体へ導きます。
正しい姿勢は、見た目の印象を変えるだけでなく、呼吸を深くし、内臓の働きや集中力にも良い影響を与えます。
「姿勢を良くしたいけど長続きしない」「疲れるとすぐ猫背になる」という方こそ、体のバランスを整えるチャンスです。
美しく、疲れにくい姿勢を一緒につくっていきましょう。
こころ接骨院 整体院
月～水・金
午前 9:00～13:00／午後 16:00～20:00
木曜日：午前 9:00～13:00（午後休診）
土曜日：9:00～14:00
【休診日】日曜・祝日・木曜午後
初めての方も安心してご来院いただける雰囲気づくりを大切にしています。お気軽にご予約・お問い合わせください。
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セラピスト/整体師
田上 美希タノウエ ミキ
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