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ビヨンド 本厚木店(BEYOND)のブログ
2023年12月のブログ一覧
4件のブログがあります
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023-12-23 17:09:04.0
- 投稿者：
- 福重 光輝
みなさん鉄分は取られていますでしょうか？【ヘム鉄、非ヘム鉄】についてです！ヘム鉄肉や魚などの動物性タンパク質に多く含まれていて、小腸からの吸収率が高い・レバー・いわし・牛…続きを見る -
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プライベート- 投稿日：
- 2023-12-01 17:49:54.0
- 投稿者：
- 福重 光輝
今回は【脂質】についてです！脂質は糖質やタンパク質が1g当たり4kcalであるのに対して、脂質は倍以上の9kcalもあります！脂質の役割は細胞膜やホルモンの構成成分として重要な栄養素…続きを見る
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