ビヨンド ホンアツギテン
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- メンズにもオススメ
- エステ
- リラク
- 整体・カイロ
- 神奈川県厚木市中町２丁目1-7 藍澤厚木ビル2F
- 小田急本厚木駅徒歩1分
ビヨンド 本厚木店(BEYOND)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2024-01-24 16:28:55.0
- 運動のメリット
- こんにちは！
BEYOND 本厚木店 福重です！！
皆さんは運動してますか？？(^_^)
今年も始まってもう1ヶ月が経とうとしています！！
本日は運動のメリットについてお伝えしていきます^_^
1.血液循環がよくなる
2.心疾患の危険性を減らす
3.高血圧の予防改善
4.筋力を増す
5.体重コントロールに有効である
6.骨量減少を防止する
7.睡眠障害を改善する
8.心理的緊張を緩和する
など、ざっとあげるだけでこのくらいあります！
実は運動のほとんどが生活習慣病の予防になっていたり、身体の機能向上に効果的です！
まずはウォーキングだけでも大丈夫ですし、無理ない範囲で始めていきましょう！！
ただ人によってもできる運動やできない運動もありますし、
運動の強度の設定、
正しいトレーニング方法などの
その他の1人の知識ではどうにもならない部分などは是非僕たちを頼ってみていただけたらと思います！
まずは体験トレーニングなども受け付けておりますので、
『自分の身体を知る』
という意味でもご来店いただけたらと思います^ ^
是非皆様にお会いできるのをお待ちしております！
ダイエット
パーソナルジム
ローファット
ケトジェニック
筋トレ
トレーニング
ジム
ボディメイク
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥5,500
初回パーソナルトレーニング体験90分￥5500円
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
投稿者
福重 光輝
サロンの最新記事
-
●2024-03-07
-
●2024-01-24
-
●2024-01-14
-
●2024-01-06
-
●2023-12-23
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年6月分（0）
- 2024年5月分（0）
- 2024年4月分（0）
- 2024年3月分（1）
- 2024年2月分（0）
- 2024年1月分（3）
- 2023年12月分（4）
- 2023年11月分（0）
- 2023年10月分（2）
- 2023年9月分（6）
- 2023年8月分（1）
- 2023年7月分（0）
- 2023年6月分（0）
- 2023年5月分（2）
- 2023年4月分（3）
- 2023年3月分（1）
- 2023年2月分（0）
- 2023年1月分（1）
- 2022年12月分（3）
- 2022年11月分（4）
- 2022年10月分（5）
- 2022年9月分（0）
- 2022年8月分（0）
- 2022年7月分（0）
- 2022年6月分（0）
- 2022年5月分（0）
- 2022年4月分（0）
- 2022年3月分（0）
- 2022年2月分（0）
- 2022年1月分（0）
- 2021年12月分（0）
もっと見る
ビヨンド 本厚木店(BEYOND)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
初回パーソナルトレーニング体験90分￥5500円 ¥5,500
|
|
新 規 |
【すっきり背中・二の腕◎】初回上半身メイン体験90分￥5500 ¥2,000
|
|
新 規 |
【憧れの美尻・美脚★】下半身メイン パーソナルトレーニング体験90分5500円 ¥5,500
|
|
新 規 |
【憧れのくびれ・お腹★】パーソナルトレーニング体験90分¥5500円 ¥5,500
|
|
全 員 |
【まずは始めるところから★】スタンダード回数券10回 ¥96800 ¥96,800
|
|
全 員 |
【習慣的な運動を★】スタンダード回数券20回¥176000 ¥176,000
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
