ウエルネスアザミノセイコツイン
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ウエルネスあざみの整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2021-10-26 12:47:36.0
- 腰と呼ばれる部位の構造２
- 筋肉：
多裂筋・最長筋・腸肋筋・腰方形筋などの筋肉があり、体幹を支え、前後屈、側屈、回旋等の運動を行います。
脊髄：
脳から連続している中枢神経で、脊柱管の中を通ります。前根と後根という神経線維が体の各部位に伸びていて、前根は各部位へ向けて情報を伝え、後根は各部位から中枢へ情報を伝えています。
脊髄神経：
脊髄から出る神経のことで、前根と後根は脊髄神経の根の部分です。前根は主に筋肉を動かす運動神経で、後根は主に知覚を伝える感覚神経です。
靱帯：
背骨全体をつなぐ靱帯（前縦靱帯・後縦靭帯）と上下の椎骨をつなぐ靱帯（黄色靱帯、棘間靱帯、 棘上靱帯）があります。靱帯は関節の動きを制限し動いてはいけない方向へ動かないようにしたり 関節を補強したりしています。
沢山の組織が腰と呼ばれる部位を形作っていて、構造的な問題や機能的な問題があったときに痛みになります。
テレビや雑誌、動画サイトなどで、腰痛体操といって紹介されている運動をよく見かけますが、
一つの運動で すべての腰痛に対応する運動はありません。いろんな原因があり、痛めている組織も違います。
ある腰痛に対しては有効な運動でも、ほかの腰痛にはかえって痛みを強くしてしまうことがありますので、 鵜呑みにして気軽にやらない方が良いでしょう。
当院では、それぞれの方の状態に応じて治療と生活の中でのアドバイスを行っておりますので、
ご来院いただいて、ご相談ください。
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ウエルネス あざみのウエルネス アザミノ
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