小顔 美容整体院 AVANTIS 横浜/AVAトレーニング[骨盤矯正/ブライダル/姿勢矯正]
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アヴァンティーズ 横浜(AVANTIS)のブログ
- 内から美を手に入れる食べもの【小顔/横浜/骨盤】
皆さん、こんにちは
小顔 美容整体AVANTIS横浜
AVAトレーニングスタジオです。
普段、肌のお手入れしてますか?
化粧水や乳液いろいろケアはあると思いますが
内側からの本当の美を
手にいれたくないですか?
今回は美を作ってくれる
オススメの食べものを3つ紹介します!
1.麹
メラニンを作る酵素の働きを抑制してくれる。
シミなどを抑えてくれます。
2.ゴマ
抗酸化 ポリフェノール アントシアニンが含まれてる
食物繊維繊維も豊富で腸内環境を整える
美白をつくるには腸内環境が大事
3.くるみ
亜鉛などのミネラルが豊富
良質な脂質もある
ナッツ類のなかでも特におすすめ!
ですが
姿勢が悪いと内臓機能が落ちて
うまく消化吸収できます。
姿勢を整えることでも
内面から美を手に入れることができます。
姿勢のお悩み
お気軽にご相談くださいね。
みなさんのご来院お待ちしてますね。
※出勤時はスタッフ全員体温測定とアルコール消毒を行っております。
またお客様にもご来院時、体温を測りますのでご協力よろしくお願い致します。
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小顔 美容整体AVANTIS横浜 AVAトレーニングスタジオ
【小顔矯正/骨盤矯正/美脚矯正/小顔マッサージ】
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神奈川県鎌横浜市西区浅間町1-5-1 インテンション横浜402
~JR横浜駅徒歩10分~
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[営業時間] 10:00~(最終受付20:30) ・
Tel:0455488453
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