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リラクゼーションサロン Kanon

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カノン(Kanon)のブログ

2022年12月のブログ一覧

5件のブログがあります

1/1ページ

  • 「冷え性」と「ふくらはぎ」
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    投稿日:
    2022-12-15 11:24:52.0
    投稿者:
    片山 実紀
    これから寒い日が続きますね。冷え性でお困りの方も多いと思います。今回は「冷え性」と「ふくらはぎ」についてのお話です。つらい足の冷えを取り除く方法、実はその大事なポイントは…続きを見る
  • 腸の健康
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    投稿日:
    2022-12-09 07:34:49.0
    投稿者:
    片山 実紀
    免疫細胞の役6割は腸に存在→腸は体の玄関口!セロトニン(幸せホルモン)…9割が腸で作られる ・精神の安定をはかる ・幸福感はセロトニンの量で決まる腸が健康であれば ・幸福感…続きを見る
  • 腸
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    投稿日:
    2022-12-08 08:35:44.0
    投稿者:
    片山 実紀
    【腸は第二の脳】 ・脳→体全体の司令塔 ・腸→各臓器の司令塔(腸が各臓器のバランスをとっている)脳腸相関・・・脳と腸が直接繋がって体の中の色んな神経と繋がりを持っている  …続きを見る
  • ホットストーン☆
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    投稿日:
    2022-12-02 09:35:56.0
    投稿者:
    片山 実紀
    【玄武岩】を使用しています。組織の密度が高く熱を保ちやすい特徴があります。体の奥深くに熱を届けやすいので芯から温め滞りがちな体のリズムを高めたり、筋肉をほぐす効果が期待で…続きを見る
  • 不調を招く3大要因
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    投稿日:
    2022-12-01 12:26:50.0
    投稿者:
    片山 実紀
    【カラダの不調、3つの原因】1・ココロの問題  不安、悩みを抱える→脳が体に信号を送る(緊張モードに変化)→呼吸が浅くなる・筋肉が緊張する・内臓の機能低下する、、、2・外臓…続きを見る
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カノン(Kanon)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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