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リラクゼーションサロン Kanon

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カノン(Kanon)のブログ

2023年12月のブログ一覧

23件のブログがあります

1/3ページ 次へ

  • 大晦日です
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    投稿日:
    2023-12-31 19:26:14.0
    投稿者:
    片山 実紀
    ありがとうございました \(^o^)/
  • 二日酔い
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    投稿日:
    2023-12-29 08:25:06.0
    投稿者:
    片山 実紀
    この時期、会社の忘年会や友達との飲み会で、ついつい飲みすぎてしまって次の日二日酔い・・・。なんていうことはありませんか?原因は諸説ありますが、体内バランスの乱れと体内に残…続きを見る
  • 大掃除による腰痛に注意です!
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    投稿日:
    2023-12-27 08:27:20.0
    投稿者:
    片山 実紀
    年末の大掃除の時、前かがみや反り腰など、普段続けてしないような姿勢が続くと筋肉がより緊張してしまい腰痛や時にはギックリ腰も引き起こしがちです。特に多いのは、お風呂掃除など…続きを見る
  • むくみ
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    投稿日:
    2023-12-26 08:59:42.0
    投稿者:
    片山 実紀
    血流の低下によって引き起こされます。体に必要な栄養素は、血液によって体の隅々に届けられます。届け終わった後は、細胞から作られた二酸化炭素や老廃物を受け取って心臓に戻ってき…続きを見る
  • ネック犬
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    投稿日:
    2023-12-25 11:52:48.0
    投稿者:
    片山 実紀
    昔から「首」「手首」「足首」の「3つの首」を温めると良いと言われています。血流の多い血管(動脈)が皮膚の近くを走っているからです。血流が多い部分を温めることで効率よく全身の…続きを見る
  • クリスマス
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    投稿日:
    2023-12-24 08:14:08.0
    投稿者:
    片山 実紀
    自分にもクリスマスプレゼントを \(^o^)/
  • 冬バテ
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    投稿日:
    2023-12-23 10:56:10.0
    投稿者:
    片山 実紀
    寒いと頭痛やだるさを感じるのはなぜ?『冬バテ』とは、冬に起こる体調不良のことです。頭痛、倦怠感、肩こり、意欲低下など夏バテに似た症状を起こします。寒さによる血管の収縮・多…続きを見る
  • イルミネーション
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    投稿日:
    2023-12-21 13:15:43.0
    投稿者:
    片山 実紀
    クリスマスが近づきイルミネーションで輝くシーンがよく見られるようになってきました。美しい光につつまれていると少し気持ちがリラックスします。八尾市でも所々でイルミネーション…続きを見る
  • ジャガイモだってビタミン豊富!
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    投稿日:
    2023-12-20 09:17:43.0
    投稿者:
    片山 実紀
    ジャガイモにはビタミンが豊富で、特にビタミンCやビタミンB1、カリウムなどが多く含まれています。フランスで『大地のリンゴ』というくらいビタミンが豊富です。特にビタミンCはリ…続きを見る
  • 22日は冬至!柚子湯の日です
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    投稿日:
    2023-12-18 12:26:56.0
    投稿者:
    片山 実紀
    冬至に柚子湯に入るのは、運を運び込む前に体を清めるという意味があります。冬が旬の柚子は香りも強く、強い香りには邪気が起こらないという考えがあります。また、柚子は実るまでに…続きを見る
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