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リラクゼーションサロン Kanon

リラクゼーションサロン カノン

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カノン(Kanon)のブログ

2024年1月のブログ一覧

21件のブログがあります

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  • 首コリ
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    投稿日:
    2024-01-13 12:49:47.0
    投稿者:
    片山 実紀
    首コリの原因のひとつは、1日中パソコンなどに向き合う仕事をしていて、悪い姿勢から首に繰り返し負担がかかっている事です。頭部は、ボーリングの玉くらいの重さを持っています。首…続きを見る
  • 年初めに身体のメンテナンスを!
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    投稿日:
    2024-01-12 11:36:59.0
    投稿者:
    片山 実紀
    お正月気分も抜け、いよいよ本格的な日常が始まりました。自分の身体にも『よろしくお願いします。』という気持ちが大切ですね。大事な自分の身体にもまた頑張ってもらえるようにアロ…続きを見る
  • 関西の鏡開き
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    投稿日:
    2024-01-11 11:35:19.0
    投稿者:
    片山 実紀
    お正月をお祝いする期間の事を『松の内』といいますが、この期間は鏡餅の中に年神様がいると考えられています。松の内が過ぎて年神様がいなくなってから、鏡餅を食べて力を分けてもら…続きを見る
  • どうして足は冷えやすいの?
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    投稿日:
    2024-01-10 08:06:12.0
    投稿者:
    片山 実紀
    足は体の中で特に冷えやすい部位です。血液を全身に流しているのは心臓の働きによるものだからです。心臓は自ら拍動することで、ポンプのように血液を全身に送り出していますが、心臓…続きを見る
  • 冬の星空
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    投稿日:
    2024-01-09 14:05:26.0
    投稿者:
    片山 実紀
    「冬は星が綺麗に見える」と聞いたことがある方も多いのではないでしょうか。秋から冬にかけた季節にはジェット気流が上空を強く吹いており、空のチリやホコリを吹き飛ばしてくれます…続きを見る
  • 八尾えべっさん
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    投稿日:
    2024-01-08 10:32:15.0
    投稿者:
    片山 実紀
    本日は八尾の『八日えびす』です。皆様に良い福が来ますように!
  • 寒さに強い観葉植物はこれ!
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    投稿日:
    2024-01-07 07:50:46.0
    投稿者:
    片山 実紀
    観葉植物のほとんどは熱帯が原産で、寒さに強いものでも0度以下に耐えられるものはほとんどありません。また、暖房で乾燥して葉っぱが縮れてしまうこともあります。冬になると枯らし…続きを見る
  • 冬のコリ
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    投稿日:
    2024-01-06 08:17:07.0
    投稿者:
    片山 実紀
    お正月ゆっくり休んだにもかかわらず、なぜか疲労を感じたり、しつこい肩コリなどに悩まされている。そんな『冬のコリ』を解消するには適度な運動とマッサージが効果的です。体のコリ…続きを見る
  • 冬のスイーツ!干し柿
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    投稿日:
    2024-01-05 08:00:56.0
    投稿者:
    片山 実紀
    干し柿に含まれる栄養素には、βカロテンやカリウム、食物繊維、タンニンなどがあります。食物繊維などは日本人が不足しがちな栄養素なので、干し柿を食べることで栄養素を補えます。…続きを見る
  • 春の七草粥
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-01-04 20:18:00.0
    投稿者:
    片山 実紀
    七草は早春にいち早く芽吹くことから邪気を払うと言われています。そんな春の七草を新年の七日に無病息災を祈って七草粥を食べる習慣ができました。七草は日本のハーブと言えます。そ…続きを見る
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