キノウカイゼン セイタイサロン ナンバーエイト
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投稿日：2025-10-17 09:23:00.0
- 【症状別】肩こり編｜そのガチガチ、原因は〇〇かも？
- 皆さんこんにちは！
「肩がずっと重だるい」「デスクワークで首がパンパン」「マッサージしてもすぐ戻る」
そんな悩みを抱える方はとても多く来院されます。
ただし、“肩が凝っているから肩を揉む”というアプローチでは、根本改善にはなりません。■ 肩こりの正体は『防御反応』
肩こりとは、単に筋肉が固いだけではなく
「脳や神経が“身体を守るために”力を入れている」状態。
たとえば…
・姿勢が崩れてバランスを取ろうとしている
・視覚や前庭（バランス感覚）のズレを補おうとしている
・ストレスによって交感神経が過剰に働いている
こうした背景があると、肩の筋肉が“常に無意識で力んでしまう”のです。
■ 表面ではなく“深層”へ届かせる
No.8では、肩や首まわりの浅層だけでなく、
肩甲骨～首の深部筋（後頭下筋群など）にアプローチできる「衝撃波」と神経整体を組み合わせ、
神経系の反応そのものから整えていきます。
その場だけラクになるのではなく、
脳と神経が“力まなくていい”と判断できる状態を目指します。
■ こんな方におすすめ
・ストレートネック・巻き肩が気になる
・スマホやPC時間が長く、肩首の負担が大きい
・呼吸が浅く、緊張しやすい
・いつも肩に力が入りやすい・首が詰まっている感覚がある
■ 最後に
「こり」は揉んで取るもの、という常識を見直してみませんか？
神経からゆるめるアプローチで、“力まない身体”へリセットしましょう！
【機能改善×整体サロン No.８】
#肩こり #巻き肩 #猫背 #ストレートネック #眼精疲労 #頭痛 #交感神経優位 #整体 #衝撃波治療 #駒沢 #世田谷 #三軒茶屋 #桜新町 #用賀 #姿勢改善
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