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メンズアメリのブログ
ビューティー
投稿日：2025-09-03 17:45:52.0
- 実は乾燥しているインナードライ肌とは？？
- 「洗顔してもすぐにテカる」
「夕方になると肌がベタつく」
「保湿すると余計に脂っぽくなる気がする」
こんな悩み、ありませんか？もしかすると、それは「インナードライ肌」かもしれません。
インナードライ肌とは、「肌の表面は皮脂でベタついているのに、内側は水分不足で乾燥している状態」 のこと。
皮脂が多いからといって保湿を怠ると、さらに悪化することも…。
今回は、インナードライの原因と改善方法を解説します！
インナードライ肌の原因
1、洗顔のしすぎや強すぎるクレンジング
→ 皮脂を取りすぎると、肌が乾燥し「もっと皮脂を出さなきゃ！」と過剰分泌してしまいます
2、保湿不足（特に水分補給不足）
→ 乳液やクリームを使っても、化粧水でしっかり水分を補給しないと、肌の内側はカラカラになってしまいます！
3、エアコンや紫外線による乾燥ダメージ
→ 室内の空調や日焼けで水分が蒸発し、肌の内側の乾燥が進んでしまうことも(^^;
インナードライ肌を改善するポイント
◎洗顔は「優しく」「適度に」！皮脂を取りすぎないことがカギ
◎水分補給を徹底！化粧水でしっかり肌の内側を潤す
「ヒアルロン酸やセラミド」など配合の化粧水を使い、しっかり水分を浸透させる♪
◎ 乳液＆クリームで水分の蒸発を防ぐ
インナードライ肌は、「皮脂を取り除きすぎない」「しっかり水分を入れる」「適度な保湿をする」ことが大切。
正しいスキンケアを続けることで、皮脂バランスの整った健康的な肌に近づきますよ(^○^)
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