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痩せたい人の専門店プレミアムダイエットサロンQueen【クイーン】神戸三宮店

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クイーン神戸三宮店(Queen)のブログ

最新ブログ一覧

115件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2024-04-12 16:14:04.0

投稿者：

神戸三宮店スタッフ

オートミールについて

こんにちは。プレミアムダイエットサロンクイーン神戸三宮店でございます。今日はオートミールについてお話していきます！《オートミールの嬉しい効果について》◎食物繊維食物繊維は…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-04-11 16:18:27.0

投稿者：

神戸三宮店スタッフ

きのこはダイエットの味方！

こんにちは！クイーン神戸三宮店でございます！きのこは、ダイエットの強い味方☆平均して100gあたり17kcalとカロリーが低いので、いろいろな料理にきのこをプラスすることで、全体の…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-04-09 17:24:41.0

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神戸三宮店スタッフ

睡眠

こんにちは！クイーン三宮店です(*'ω'*)みなさま睡眠はしっかりとれておりますか('ω')ノ春から新しい環境で生活が始まった方も多いかと思います！！！慣れない環境で緊張したり、気…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-04-08 14:16:42.0

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神戸三宮店スタッフ

生姜のダイエット効果

春らしい温暖な気候になってきましたね！薄着になり、ボディラインが出やすくなりますよね。セルライトは食事や運動では一切落ちないですが、インナーケアも大事！今回は生姜効果につ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-04-07 16:38:56.0

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神戸三宮店スタッフ

PMSについて

こんにちはプレミアムダイエットサロンクイーン神戸三宮店店でございます( ´∀｀)今日はPMS(月経前症候群)についてお話ししていきたいと思います！PMS（月経前症候群）とはPMS（Prem…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-04-06 18:24:26.0

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神戸三宮店スタッフ

基礎代謝を上げるには

こんにちは！クイーン神戸三宮店です。基礎代謝の上げ方はご存知ですか？？基礎代謝を上げるには、筋トレや有酸素運動を行ったりバランスの取れた食生活心掛けたりしましょう。いきな…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-05 11:59:43.0

投稿者：

神戸三宮店スタッフ

パックで瑞々しいお肌に☆

インスタグラムフォローキャンペーン☆こんにちは！プレミアムダイエットサロンQUEEN神戸三宮店です♪いまプレミアムダイエットサロンQUEEN神戸三宮店のインスタグラムをフォローして…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-04-04 14:26:22.0

投稿者：

神戸三宮店スタッフ

生理後の痩せ期！

生理後に一気に痩せるのはなぜ？生理後は、プロゲステロンよりもエストロゲンの分泌量が有意になります。エストロゲンは余分な水分を排出する働きがあるため、生理後はむくみが取れ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-04-03 12:25:23.0

投稿者：

神戸三宮店スタッフ

１６時間ダイエット

こんにちは！クイーン神戸三宮店です！今回は「16時間断食」についてご紹介致します！！「16時間断食」とは「睡眠時間」＋「その前後の時間」で16時間過ごす。というものです。こちら…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-03-31 14:50:54.0

投稿者：

古橋由子

厄介なセルライトについて

こんにちは♪やっと春らしい体感温度になってきましたね！よく耳にするセルライト。セルライトとは、脂肪と身体にたまった老廃物が混ざって固くなったもののことです。それが肥大化…続きを見る