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痩せたい人の専門店プレミアムダイエットサロンQueen【クイーン】神戸三宮店

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クイーン神戸三宮店(Queen)のブログ

最新ブログ一覧

115件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2024-03-01 15:28:18.0

投稿者：

古橋由子

ダイエット中の食事のコツ

こんにちは♪ダイエットには食事が不可欠。コツを覚えたら簡単ですので、すぐに実践できることから、やってみて下さいね！【コツ１　食べ方】1.食事を規則正しく摂る2.夕食は軽めに、…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-02-29 12:07:24.0

投稿者：

神戸三宮店スタッフ

睡眠とダイエット

皆様こんにちは( *´艸｀)今日は睡眠不足がダイエットに与える影響についてお伝えさせて頂きます！！！！実は「睡眠」もダイエットと深い関係があります。良質な睡眠をとることで、食…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-02-28 18:16:07.0

投稿者：

田中潤子

美肌、美ボディ

こんにちは！プレミアムダイエットサロンクイーン神戸三宮店です(^^)/　今回はダイエットに最適なイチゴのご紹介をしていきたいと思います。　イチゴはカロリーや糖質が低くダイエッ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-02-27 13:33:24.0

投稿者：

神戸三宮店スタッフ

生理中のダイエットについて

女性の体はホルモンによって「太りやすい時期」、「痩せやすい時期」があります。生理周期を利用することで、ダイエットに差をつけましょう！1.生理中（1日目～7日目）生理中の約7日…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-02-22 16:33:32.0

投稿者：

神戸三宮店スタッフ

リンパって何？

本日はリンパについてご紹介します♪全身のリンパ管を流れるリンパ液ですが、血液のように心臓やふくらはぎのポンプ機能によって流れているのではありません。リンパ液は筋肉を動かす…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-02-20 18:32:24.0

投稿者：

神戸三宮店スタッフ

当店自慢の機械♪

こんにちは！プレミアムダイエットサロンクイーン神戸三宮店です！当店自慢の機械をご紹介致します♪この機械は○セルライト分解・促進○サイズダウン・部分痩せ○冷え症、むくみ改善…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-02-16 12:57:35.0

投稿者：

神戸三宮店スタッフ

当サロンについて

「自分らしくいようと決めたとき、美しさは始まる」美の象徴でもあるオードリーヘップバーンの言葉です。エステは興味あるけど、なんとなく敷居が高くて踏み出せないと言うお客様がい…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-02-15 12:54:09.0

投稿者：

神戸三宮店スタッフ

豆乳の効果

本日は豆乳のダイエット効果についてご紹介します(*'ω'*)豆乳ダイエットの方法は、生理前の7～10日前から1日200mlくらいの豆乳を飲み、生理が来たら飲むのをやめるというものです★…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-02-14 18:31:40.0

投稿者：

神戸三宮店スタッフ

朝食を抜くとなぜ太る？

朝食を抜くと、前日の夕食から当日の昼食までの間に何も食べないことになり、食事の間隔が空き過ぎてしまうからです。その結果、体は次に食べ物が入ってきたときによりエネルギーを…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-02-14 18:21:23.0

投稿者：

神戸三宮店スタッフ

チョコを食べるタイミング

高カカオチョコレートの摂取タイミングは、その効果を最大限に引き出す重要な要素です！その最適なタイミングは食前、特に食事の15-30分前です。これにより血糖値の上昇を穏やかにし…続きを見る