骨盤整体院ばんだいのブログ
ビューティー
投稿日：2023-02-28 20:01:44.0
- 姿勢と背中の痛みが気になる３０代男性！！
- 姿勢と背中の痛みが気になると来院された３０代男性です！！
首を後ろに倒したときや、不意に背中に痛みが出るそうで
姿勢も気にしていらしたので
一度姿勢の確認をさせていただきました！！
体の横にある赤い線上に
耳、肩、足の付け根、足首のポイントが一直線に並ぶと
良い姿勢ですが、足首以外、前方にズレています(*_*)
骨盤の角度も理想(１０°)より低く４°
後ろからみた姿勢も肩の高さや骨盤の高さが左右で違います(*_*)
写真チェックをして
特に気になるのは肩のポイントより耳が前方にある事です！
これでは首から肩の筋肉に負担が常にかかってしまいます('Д')
一度矯正をしたのがafterの写真になります。
体の各ポイントは赤い線に近づきました！
しかしまだ頭の位置が前方にあるため、
もう少し続けて矯正をかける必要があるとお伝えしました(^^♪
筋力にも衰えを感じるそうで
姿勢の矯正と併せてインナートレーニングも
一緒にやっていく事になりました！！
一通りの施術が終わった後は
重心が踵にかかっている事を感じ、背中の痛みが楽との事！！
今後の変化をアップさせていただきます！
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