骨盤整体院ばんだいのブログ
ビューティー
投稿日：2023-02-27 18:29:27.0
- 肩こりと猫背が気になる６０代女性！！
- 肩こりと猫背が気になる６０代女性です！！
昔から肩こりを感じており、立ったり歩いたりする時に
バランスを崩しやすいと相談を受けました！
まずは今の姿勢を写真でチェックします。
骨盤の角度は理想(１０°)に対し１５°と反り腰の状態です。
耳や肩は赤い線に近いですが、足の付け根のポイントが前方にズレています。
後方から見ると、体は全体的に右に傾き
顔も少々左を向いているように見えます。
お身体に配慮した矯正方法で一度施術させていただいたのが、
アフターの写真になります！！
骨盤の角度は少々変化しましたが
全体的に変化が少なかったです(*_*)
インナーマッスルの確認もさせていただきましたが、こちらも
筋力強化の必要性をお伝えしました(*'▽')
ゆっくりやっていきたいとの事でしたので
週に一回のペースで矯正とインナートレーニングを
やっていきます！！
今後の変化をまたアップさせていただきます
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