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投稿日：2025-05-25 20:00:03.0
- 選びたい！今またじわじわ人気上昇中の…
- “痩せる”と“整える”の両方にメリットがある耳つぼダイエット。
痩せたい人も、元気になりたい人も。
体の声に耳をすますケア、始めませんか？
「疲れやすい」「眠れない」「気分が落ち込みやすい」
そんな体調不良に悩んでいる方にも、耳つぼや栄養ケアはおすすめです。
体調を崩すときって、
・自律神経が乱れている
・ホルモンのバランスが崩れている
・必要な栄養が足りていない
そんな“体の土台のゆらぎ”が隠れていることが多いんです。
耳つぼは、その土台をやさしく整えてくれるサポート。
そして食事や水分、サプリメントは、「元気になれる材料を届ける手段」です。
「体調がすぐれないから、何もできない」ではなくて、
「体調を整えるために、できることを少しだけやってみる」
それが、耳を触れてみることかもしれません。
水をしっかり飲むことかもしれません。
がんばらなくていい。
でも、あきらめないでほしい。
痩せたい人も、元気になりたい人も、
体を整えるプロセスは同じです。
体の声を静かに聞いて、少しずつ整えていく毎日。
その先に、「なんだか前よりラクになった」日々が、ちゃんと待っています。
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