プライベートジム クラッシー
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- メンズにもオススメ
- エステ
- リラク
- 茨城県つくばみらい市陽光台１－４－５ フラーゼみらい平C
- みらい平駅から徒歩1分
クラッシー(CLASSY)のブログ
ビューティー
投稿日：2022-03-29 15:48:33.0
- ダイエットを成功させるには
こんにちは！
ダイエットしたいけど、なかなか体重が落ちないなんてことはありませんか？
食事は見直しても変化なし、、、
トレーニングもしっかりやっても変化しない、、、
そんな方多いと思います。
そんな方は休養を意識して取ってみて下さい！
痩せるためにはトレーニング、食事、休養の3つが大切です。
休養にも、
・積極的休養
・消極的休養
の２つがあります。
積極的休養は、ストレッチやウォーキング、ジョギングなどの有酸素運動、入浴など
消極的休養は、睡眠など
この２つがあります。
休養にも様々なものがありますので、
是非、試してみて下さい！！
サロンの最新記事
-
●2024-06-21
-
●2024-06-20
-
●2024-06-18
-
●2024-06-17
-
●2024-06-14
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年6月分（10）
- 2024年5月分（20）
- 2024年4月分（13）
- 2024年3月分（16）
- 2024年2月分（16）
- 2024年1月分（6）
- 2023年12月分（8）
- 2023年11月分（7）
- 2023年10月分（4）
- 2023年9月分（13）
- 2023年8月分（8）
- 2023年7月分（8）
- 2023年6月分（4）
- 2023年5月分（10）
- 2023年4月分（12）
- 2023年3月分（16）
- 2023年2月分（11）
- 2023年1月分（11）
- 2022年12月分（15）
- 2022年11月分（24）
- 2022年10月分（17）
- 2022年9月分（14）
- 2022年8月分（3）
- 2022年7月分（7）
- 2022年6月分（0）
- 2022年5月分（0）
- 2022年4月分（1）
- 2022年3月分（8）
- 2022年2月分（1）
- 2022年1月分（3）
- 2021年12月分（7）
もっと見る
クラッシー(CLASSY)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
【即日入会で体験無料！！】初回60分体験(カウンセリング＋体験トレーニング) ¥2,200
|
|
新 規 |
【シュッとした美姿勢に】初回60分体験(カウンセリング＋体験トレーニング) ¥2,200
|
|
新 規 |
【運動不足解消！】初回60分体験(カウンセリング＋体験トレーニング) ¥2,200
|
|
新 規 |
【結婚式で振りむかれる姿へ】ブライダルパーソナルトレーニング60分×月4回 ¥26,800
|
|
全 員 |
【6月限定】リモートワークでガチガチ。運動不足解消プラン 60分×月3回 ¥23,000
|
|
再 来 |
【6月限定】60分×月2回のパーソナルトレーニング ￥17,000 ¥17,000
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
