プライベートジム クラッシー
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- 茨城県つくばみらい市陽光台１－４－５ フラーゼみらい平C
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クラッシー(CLASSY)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2022-07-20 12:36:32.0
- 有酸素運動について
CLASSYです！！
ジョギングとウォーキングの違いについて
有酸素運動の代表となる上記の2種目には大きな違いがあります!!
短期的なダイエットは、ジョギング、長期的ならウォーキングが適しています！
Private GYM CLASSYでは、有酸素ルームもございますので是非ご利用下さい！
CLASSYでは、ご新規の体験、ご見学いつでもお待ちしております！
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