CRAFT PERSONAL TRAINING GYM 【クラフト パーソナル トレーニング ジム】
クラフト パーソナル トレーニング ジム
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クラフト(CRAFT)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-02-07 11:21:39.0
- ダイエットオススメ食材！！
- こんにちは！！
【通い放題パーソナルジム】CRAFTです！
本日は私がオススメするメニューをご紹介します！！
【シャケのホイル焼き】
ダイエットに凄くオススメです！！
魚でしっかり必要なタンパク質と資質を摂りながら具材でキノコ系・野菜を入れると食物繊維も取れるのでお通じの改善にも繋がります♪
これまで担当させて頂いたお客様も好んで食べて下さっておりました！
1食の中で180kcalと低カロリーなのに食材の中で必要なたんぱく質・食物繊維が豊富に摂取できます！！
トレーニングと普段の食生活の見直しを行なっていくことで自然と体型・体重に変化が出て行きます！！
クラフト- 公式HP： https://craftgym.net 【広島・通い放題・パーソナルジム】
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