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のりさだ整骨院　沖台通整骨院

ノリサダセイコツイン　オキダイドオリセイコツイン

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • 接骨・整骨
  • あん摩・指圧
  • 福岡県北九州市戸畑区沖台２－１１－１３
  • バス停『沖台通整骨院前』目の前、戸畑駅より徒歩8分

のりさだ整骨院 沖台通整骨院のブログ

プライベートのブログ一覧

54件のブログがあります

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  • 桜と体ケア
    プライベート
    投稿日：
    2026/3/27
    投稿者：
    亀山 歩美
    桜と体ケア
    おはようございます！桜が咲き始めるこの季節、少しずつ春の訪れを感じられるようになってきましたね。気温の変化や花粉の影響で、肩や首のこりや、なんとなく体が重く感じる方も多い… 続きを見る
  • 朝の体がつらい
    プライベート
    投稿日：
    2026/3/20
    投稿者：
    亀山 歩美
    朝の体がつらい
    こんにちは！最近、朝起きたとき「体が重たい」「首や腰が痛い」と感じることはありませんか？この時期は寒暖差が大きく、寝ている間に体が冷えたり、筋肉が硬くなりやすくなります。… 続きを見る
  • 春の寒暖差に注意
    プライベート
    投稿日：
    2026/3/13
    投稿者：
    亀山 歩美
    春の寒暖差に注意
    おはようございます！最近、日中は暖かいのに朝晩はまだ冷えますね。このような気温差が大きい時期は、体に負担がかかりやすくなります。寒暖差が大きくなると、体温を調整するために… 続きを見る
  • 春前の体リセット
    プライベート
    投稿日：
    2026/3/6
    投稿者：
    亀山 歩美
    春前の体リセット
    おはようございます！3月に入り、少しずつ春の気配を感じるようになってきましたね。日中は暖かく感じる日が増えましたが、朝晩はまだ冷えることも多く、体には意外と負担がかかりや… 続きを見る
  • 春前の体リセット
    プライベート
    投稿日：
    2026/2/27
    投稿者：
    亀山 歩美
    春前の体リセット
    こんにちは！2月も残りわずかですね。2月は短い月ですが、寒さや祝日、行事などが重なり、知らないうちに体に疲れがたまりやすい時期でもあります！この時期は、「痛みはないけど、な… 続きを見る
  • 意味のあるサイン
    プライベート
    投稿日：
    2026/2/20
    投稿者：
    亀山 歩美
    意味のあるサイン
    こんにちは！バレンタインが終わりましたね！患者さんとの会話で「プレゼントには意味があるらしいですよ～」という話になりました！プレゼントの意味は少し知っていましたが、改めて… 続きを見る
  • 整えて迎える本番
    プライベート
    投稿日：
    2026/2/13
    投稿者：
    亀山 歩美
    整えて迎える本番
    おはようございます！2月15日は北九州マラソンですね。いよいよ本番が近づいてきました。道を歩いているとマラソン開催のお知らせや看板をよく目にします。「もうすぐ始まるんだな」… 続きを見る
  • 体はまだ冬モード
    プライベート
    投稿日：
    2026/2/6
    投稿者：
    亀山 歩美
    体はまだ冬モード
    おはようございます！節分が終わり、暦の上では春を迎えましたね。それでも、外に出るとまだまだ寒く、体は完全に冬モードです。子どもの頃は、節分になると豆まきをしていましたが、… 続きを見る
  • 気づけば1月の終わり
    プライベート
    投稿日：
    2026/1/30
    投稿者：
    亀山 歩美
    気づけば1月の終わり
    こんにちは！1月も、もうすぐ終わりますね。寒い日が続く中、毎日おつかれさまです！私は1月があっという間に終わったなと感じています。最近ふと、「そこまでしんどくはないけど、な… 続きを見る
  • ほっと温まるひととき
    プライベート
    投稿日：
    2026/1/23
    投稿者：
    亀山 歩美
    ほっと温まるひととき
    こんにちは！この1週間は、寒い日が続いていますね。最近は、「温かい飲み物で体を温めたいな」と思うことが増えてきました。私がよく飲んでいるのは、温かいお茶やハチミツレモン、… 続きを見る
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のりさだ整骨院 沖台通整骨院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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