最新ブログ一覧
おはようございます！10月も後半になりましたが、台風の動きや天気の変化が気になる時期ですね台風と聞くと、雨や風を心配しますが、実は身体にも影響が出ることがあります。特に気圧…
続きを見るおはようございます！10月も下旬に入り、朝晩は少しずつ肌寒くなってきましたねこの時期、「朝起きると腰が痛い」「起き上がる時に腰がつらい」「動いているうちに楽になる」といった…
続きを見るこんにちは！気づけば10月も半分が過ぎましたね！日中はまだ暖かい日もありますが、朝晩は少しずつ肌寒くなってきましたねこの時期は毎朝、何を着ようか迷ってしまいます（笑）半袖だ…
続きを見るおはようございます！10月に入り、朝晩は涼しくなってきましたね！この時期、頭痛や首・肩のこりに悩まされていませんか？季節の変わり目は、朝晩と日中の寒暖差によって身体に負担が…
続きを見るこんにちは！10月に入り、朝晩は少しずつ肌寒くなってきましたね！そんな時に飲みたくなるのが、温かい飲み物です！温かいココアやお茶を飲むと、身体もぽかぽかして、なんだかホッと…
続きを見るこんにちは！10月に入り、朝晩は涼しくなってきましたね。この時期は、日中は暖かくても朝晩は冷え込み、1日の中で気温差が大きくなりやすい季節です。寒暖差が大きくなると、身体は…
続きを見るこんにちは！10月に入り、少しずつ秋らしい季節になってきましたね！秋といえば「食欲の秋」。さつまいもや栗、きのこ、秋刀魚など、美味しいものがたくさん増える季節です！ついつい…
続きを見るおはようございます！朝晩は少しずつ涼しくなり、秋らしい気候になってきましたね。この時期に、「なんとなくだるい」「疲れが取れにくい」「肩や首がこる」「食欲が落ちた」などの不…
続きを見るおはようございます！お月見といえば、皆さんは何を思い浮かべますか？私はやっぱり、きれいな月やお月見団子を思い浮かべます！今日は中秋の名月ですが、せっかくのお月見の日でも、…
続きを見るおはようございます！シルバーウィークはいかがお過ごしでしたか？お出かけや長時間の運転、普段とは違う生活リズムなどで、知らないうちに身体に疲れが溜まっている方も多い時期です…
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