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投稿日：2025-11-08 13:47:30.0
- 進まない日こそ、整えるチャンス
- 中高年の応援団長坂口です。
私事ですが今年6月より40年振りに陸上競技短距離走を再開してまして、
明日は陸上競技クラブの練習日なんですが、最近週2回の陸上練習日に雨が多く
屋外練習なので、雨降りだと足元が滑るとの理由からスプリント練習は中止になってしまうんですね。
正直、「せっかく走る気だったのに・・・」と、がっかりする自分がいるんですけど、
でも、ふと立ち止まって考えてみると、
今の私はアキレス腱の痛みを抱えていて晴れていたとしても、思うように動けないのが現実。
もしかしたら、
この「雨」は、しっかり身体を整えるための”お知らせ”なのかもしれないなって思ったりする自分もいます。
シーズンが終わり、冬季練習に入る前の移行期をどう過ごすか。
焦らず、今できることを考えてみることにします。
走れなくても、出来ることはたくさんありますもんね。
もし、あなたも何かを「やろう」と思っていたのに
家のこと、仕事のこと、体調のこと・・・・いろんな理由で思うように進まない時があったら、
思うように進まない日こそ、次に動き出すための準備期間。だと思って今できることを探してみてくださいね。
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