ブログ7ページ目｜テナン(TENANG)｜ホットペッパービューティー

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リラクゼーションサロン TENANG【テナン】

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テナン(TENANG)のブログ

最新ブログ一覧

204件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2023-07-17 09:55:31.0

投稿者：

佐野浩子

三連休

こんにちは(^-^)今日は三連休の最終日、天気が良くてお出かけ日和ですね。ただ、ちょっと暑すぎる気も、、熱中症に気をつけて楽しいお休みを過ごしてください☆
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投稿日：

2023-07-14 13:12:17.0

投稿者：

佐野浩子

質の良い睡眠

こんにちは(^-^)夜ぐっすり眠れていますか？私はたまに寝付けなかったり、夜中に起きてしまったり、なんてこともあります、、そんな質の悪い睡眠が続くと、、・ストレスの増加・集中…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-07-05 10:55:19.0

投稿者：

佐野浩子

首が、、

こんにちは(^-^)先日、朝起きると首を寝違えていました、、なんとなくいつもの痛みと様子が違うような気がしたのですが、きっと夕方くらいにはよくなるだろうと1日を過ごしました。で…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-07-02 11:31:12.0

投稿者：

佐野浩子

7月の夜営業日

こんにちは(^-^)7月のnight営業dayは6日(木)、10日(月)、18日(火)、27日(木)になります。ご都合がよろしければ、是非ご来店ください(^-^)
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投稿日：

2023-06-26 13:15:15.0

投稿者：

佐野浩子

頭皮

こんにちは(^-^)普段から首や肩がこりやすいという方、頭皮の硬さは気にしていますか？ご来店される方に多い体の不調が、肩こりです。でも意外と頭皮がこっていることを気にしていな…続きを見る
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投稿日：

2023-06-21 10:59:02.0

投稿者：

佐野浩子

足裏のゴリゴリ

こんにちは(^-^)足がだるかったり、むくみやすかったりと足の疲労感を気にされている方、足裏を押すとゴリゴリと硬くなっている、と思ったことはありませんか？足裏のゴリゴリは、溜…続きを見る
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投稿日：

2023-06-15 11:03:34.0

投稿者：

佐野浩子

今日の営業

こんにちは(^-^)本日6/15(木)は週一回のnight営業dayです！20時まで営業しているので、普段お仕事や家事などで昼間の来店は難しいという方、是非お越しください(^-^)今月は20日(火)と…続きを見る
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投稿日：

2023-06-13 10:41:50.0

投稿者：

佐野浩子

湿度

こんにちは(^-^)梅雨入りした新潟、雨が降ってなくても、なんだかジメジメしていますね、、人が過ごしやすい湿度は40～60%が目安とされています。それ以下だと目や肌や喉に乾燥を感じ…続きを見る
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投稿日：

2023-06-08 15:14:33.0

投稿者：

佐野浩子

寝起き

こんにちは(^-^)朝が苦手、中々起きれない、すっきりしないなど、寝起きの悪さを感じることはありませんか？寝起きの悪さには睡眠の質の悪さが考えられます。眠りが浅い、睡眠時間が…続きを見る
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投稿日：

2023-06-06 10:36:16.0

投稿者：

佐野浩子

呼吸

こんにちは(^-^)普段呼吸をする時には自然と息をしていると思います。腹式呼吸が腹筋にいいなど聞いたことはありますか？それは良さそうと思っっても、実際にはどういいのか、どうや…続きを見る