杉山佑介のブログ｜アイキュア鍼灸接骨院荻窪(iCure鍼灸接骨院)

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アイキュア鍼灸接骨院荻窪(iCure鍼灸接骨院)のブログ

杉山佑介のブログ一覧

12件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2022-11-21 14:17:58.0

投稿者：

杉山佑介

筋力不足と冷え

こんにちは！荻窪院の川俣です！！！！本日は゛冷え゛と筋肉についてお話をさせて頂こうと思います。最近は筋力不足で冷えている方が多いですね。コロナ下での運動不足が原因の方がほ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2022-03-20 20:20:20.0

投稿者：

杉山佑介

運動してますか？

皆さん日頃運動されていますか？私自身も社会人になってから、確実に運動する機会が減ってきたなと痛感しています。運動する機会が減ることで筋肉量が落ちてしまい様々な不調の原因に…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2022-03-14 13:16:13.0

投稿者：

杉山佑介

ぎっくり腰について！

こんにちは！今回はぎっくり腰についてお話いたします。・ぎっくり腰とはぎっくり腰といっても実は明確な定義はなく、急に起こった腰痛を表す名称のことをいいます。そのためぎっくり…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2022-03-11 13:19:55.0

投稿者：

杉山佑介

寒さと筋肉について

こんにちは！今回は『寒さと筋肉の関係』についてお話させていただこうと思います。意外と知られていないのですが、筋肉はただ身体を動かすだけでなく、天然のカイロと呼ばれているほ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2022-02-24 13:59:55.0

投稿者：

杉山佑介

ピリピリはサイン！

こんにちは！本日は　”シビレ”　についてお話させていただこうと思います。長時間正座していると痺れてきたり、後に立ち上がったり、動き出そうとすると足が痺れてどうにもならない…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2022-02-19 21:02:09.0

投稿者：

杉山佑介

睡眠を制する者は健康を制する！

皆さん、こんにちは！朝晩寒く乾燥が続きますが皆さま睡眠の質はいかがでしょうか？気温室温の管理がとても大変ですね。そんな睡眠不足は、集中力の低下やうつ病、高血圧、ストレス過…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2022-02-17 10:47:24.0

投稿者：

杉山佑介

産後ママを全力サポート！

皆さん、こんにちは！今回は産後矯正についてです！妊娠すると骨盤がだんだん開き、赤ちゃんで周りの内臓なども圧迫され、身体の中は通常の位置とは離れた状態になります。開いた骨盤…続きを見る
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投稿日：

2022-02-15 12:17:45.0

投稿者：

杉山佑介

起きた時のあの痛み…

こんにちは！今日は　”寝違え”　についてお話させていただきます！誰にでも起こりうる寝違え。朝起きたら首が痛くて動かせない…そんな経験されたことがある方、多いのではないでし…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2022-02-10 16:09:39.0

投稿者：

杉山佑介

施術紹介【骨盤矯正】

みなさんこんにちは！本日は骨盤矯正の施術紹介をさせていただきます！【骨盤矯正の効果】骨盤の歪みを矯正することで美しい姿勢が保てるようになり、血液やリンパ液の流れが改善され…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2022-02-07 10:48:10.0

投稿者：

杉山佑介

アロマ導入！！

皆さんこんにちは(^^)/最近は気温が低い日も多いですが、体調はいかがでしょうか？身体の冷えは、腰痛等にもつながるので身体を冷やさない様お気を付けくださいね。さて、本日は最近…続きを見る