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アイキュア 鍼灸接骨院 荻窪(iCure鍼灸接骨院)のブログ
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投稿日：2024-04-04 14:21:00.0
- インナーマッスルを鍛えましょう！！
- こんにちは！
iCure鍼灸接骨院 荻窪院です！
ブログをご覧いただきありがとうございます！
体を動かしたいけどきっかけがない。
体が痛い、違和感がある。
そんな方におすすめ！！
今回は、【EMS】
についてお話しさせていただきます。
インナーマッスルを鍛えましょう♪_20231207_1
EMSの特徴とは...
【電流】により筋肉を動かし
動くことなく効果的に短時間で【体を鍛えることができる】機械なんです！
皆さんはインナーマッスルをご存知でしょうか？
EMSはそのインナーマッスルにアプローチしていきます。
インナーマッスルを含め筋肉には大きく分けて2つの種類があります。
インナーマッスルとアウターマッスルです。
【インナーマッスル】
体の深いところにあり体の微妙な傾きなどを調節する姿勢維持の筋肉。
【アウターマッスル】とは
体の外側にあり、ダイナミックな動きをするときに使う筋肉。
インナーマッスルが低下してしまうと...
・疲れやすい
・体が衰えた気がする
・腰や肩の痛みに繋がってしまう
正しく鍛えてもっと健康に過ごしませんか？
今月のキャンペーンはEMSです！！！
回数券24回、32回を10％OFFで提供させていただきます！！
24回 通常￥63,140 → ￥56,826
32回 通常￥75,020 → ￥67,518
是非この機会に、インナーマッスルを鍛えてみませんか？？
何か分からない事がありましたら、気軽にスタッフまでお声掛けください☆
投稿者
横森 貴雅
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