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アイキュア 鍼灸接骨院 荻窪(iCure鍼灸接骨院)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-03-29 15:21:57.0
- 足のつり
- 皆様突然ですが足がつったという経験をされた方は多いと思います。
一般的に足がつるというと、ふくらはぎがつったということが多いと思いますが、むこうずね(前脛骨筋)がつったという方もおられます。
むこうずねつったときはまず落ち着いてつるのが収まるまで待つ、ある程度落ち着いたら一度自分でマッサージして頂くのもよいです。
原因としては身体のイオンバランスの不調、水分不足、片足だけが良くつるという方は骨盤のゆがみなどからくる体のアンバランスなどがあげられます。
不安な方は是非当院にお越しいただけると適切な施術が出来ますので宜しくお願いします！
投稿者
横森 貴雅
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