アイキュアシンキュウセッコツイン オギクボ
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- メンズにもオススメ
- リラク
- 整体・カイロ
- エステ
- 鍼灸
- 接骨・整骨
- 東京都杉並区上荻１-17-10 シンフォニーアンダンテ荻窪 1階
- JR中央本線・東京メトロ丸ノ内線 荻窪駅から徒歩3分
アイキュア 鍼灸接骨院 荻窪(iCure鍼灸接骨院)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2022-03-14 13:16:13.0
- ぎっくり腰について！
- こんにちは！
今回はぎっくり腰についてお話いたします。
・ぎっくり腰とは
ぎっくり腰といっても実は明確な定義はなく、急に起こった腰痛を表す名称のことをいいます。
そのためぎっくり腰と一概に言っても、人それぞれ様々な原因があり、施術も異なります！
・ぎっくり腰になった時どうすればよいか？
実はぎっくり腰になった際は、安静にしている人よりも、可能な限り日常生活動作を行った患者さんのほうが早く症状が改善したというデータがあります。
ただ、前述したとおりぎっくり腰には様々な原因が考えれるので、安静が悪いわけではなく、症状によっては安静が必要な場合もあります！
・ぎっくり腰の予防
ぎっくり腰を予防するためには、日常生活での姿勢を気を付けたり、筋力、柔軟性を高めるなどを行い腰の負担を減らすことが重要です。
特に筋力は特別な運動をしていなければ、2，30代をピークに年１％の割合で減少し、身体を支えること
ができなくり、腰に負担がかかりやすくなるので適度な運動習慣を身につけ腰の負担を軽くしましょう！
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
店舗情報
＊ご予約優先制です。ご来院前に空き状況等お問合せ頂きますと
スムーズにご案内が可能でございます。
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
骨盤矯正/整体/マッサージ/ヘッド/肩こり/マタニティ/産後/矯正/リンパ/リンパマッサージ/ヘッドマッサージ/筋膜/筋膜リリース/むくみ/反り腰/ダイエット/骨盤/足つぼ/妊婦/腰痛/肩甲骨/肩甲骨はがし/ドライヘッドスパ/骨格矯正/Ｏ脚改善/もみほぐし/フット/整骨院/美脚/歪み/足裏/リフレクソロジー/リラクゼーション/ヘッドスパ/根本改善/体質改善/睡眠改善
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥1,980
【初回限定口コミ必須880円OFF】カウンセリング+もみほぐし+骨盤矯正◎1980円
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
ご来店お待ちしております
柔道整復師
杉山 佑介スギヤマ ユウスケ
サロンの最新記事
-
●2024-04-05
-
●2024-04-04
-
●2024-04-04
-
●2024-04-01
-
●2024-03-29
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年6月分（0）
- 2024年5月分（0）
- 2024年4月分（4）
- 2024年3月分（4）
- 2024年2月分（0）
- 2024年1月分（0）
- 2023年12月分（0）
- 2023年11月分（0）
- 2023年10月分（0）
- 2023年9月分（0）
- 2023年8月分（0）
- 2023年7月分（1）
- 2023年6月分（0）
- 2023年5月分（0）
- 2023年4月分（1）
- 2023年3月分（1）
- 2023年2月分（0）
- 2023年1月分（0）
- 2022年12月分（0）
- 2022年11月分（2）
- 2022年10月分（0）
- 2022年9月分（0）
- 2022年8月分（0）
- 2022年7月分（0）
- 2022年6月分（0）
- 2022年5月分（0）
- 2022年4月分（0）
- 2022年3月分（7）
- 2022年2月分（17）
- 2022年1月分（2）
- 2021年12月分（0）
もっと見る
アイキュア 鍼灸接骨院 荻窪(iCure鍼灸接骨院)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
【初回限定口コミ必須880円OFF】カウンセリング+もみほぐし+骨盤矯正◎1980円 ¥1,980
|
|
新 規 |
【男性人気No.1☆お仕事で蓄積した疲れを解消】骨盤矯正+もみほぐし◎2860円 ¥2,860
|
|
新 規 |
【女性人気No.1☆首・肩こり、腰痛解消】本格整体◎30分2860円 ¥2,860
|
|
新 規 |
【13時～17時早割】骨盤矯正+全身筋肉矯正◎40分2860円 ¥2,860
|
|
再 来 |
【口コミ特典】もみほぐし１０分延長プレゼント ¥0
|
|
新 規 |
【ガチガチに固まった首・肩こりや姿勢改善】肩甲骨はがし◎30分2860円 ¥2,860
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
