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ほぐりらのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-20 14:47:32.0
- 電車で立つだけで足がつらい
こんにちは！
スタッフの いまにし です！
電車で立っているだけなのに足がつらい…そんな悩みは意外と多いんです！
同じ姿勢が続くとふくらはぎのポンプ作用が弱くなり、血流が滞って重だるさが出やすくなります。
日頃座っている時間が長い方は筋肉がうまく働きにくく、電車の揺れを支えるだけで足に負担がかかります。
その結果、ふくらはぎの張りやむくみが出てつらさが増えてしまいます。
整体では足首の動きや股関節の硬さを整え、立ち姿勢の負担を軽くできます！
ふくらはぎがしっかり使えるようになると電車での時間がラクになり、毎日の疲れもスッと減っていきます。
「立っているだけでつらい…」と感じるなら、それは体からのサインです！
早めにケアして通勤時間をもっと快適にしていきましょう！━━━━━━━━━━━━・・・‥‥……
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