ピラティスアンドストレッチトリムマカビテン
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トリム 真嘉比店のブログ
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投稿日：2023-03-29 12:26:24.0
- 太ももパンパンを”根本”から改善
- こんにちは(^^♪
トリム真嘉比店です♪
多くの女性が悩まれている
太もものハリについてです！
太ももがパンパンになるメカニズムの一例です
ストレスや緊張で呼吸浅くなる
↓
背中固まる＆アバラ開く
↓
インナーマッスルが機能しない
↓
股関節が動きにくくなる
↓
歩く時や立つときに
インナーマッスルの代わりに太ももが使われる
こんな感じです！！(-.-)
もちろん他にも原因はあると思いますが
なにが言いたいかって、
根本はどこだろう？って考えましょう！ってことです。
トリム真嘉比店は
その根本から整えて、そうならない身体作りをしていきます★－－－－－－－－－－－－－－－－
■ピラティス＆ストレッチ トリム真嘉比店
■098-884-8250
■沖縄県那覇市松島1-11-12 202
初回体験￥3,300でご案内中♪♪
－－－－－－－－－－－－－－－－
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