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ひなたくち~頭と心をほぐすヘッドスパサロン~

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ひなたくちのブログ

2023年12月のブログ一覧

17件のブログがあります

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  • 冷え性(17)
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    投稿日:
    2023-12-28 12:43:52.0
    投稿者:
    佐藤 有紗
    みなさんこんにちは!ひなたくちの佐藤です前回は、身体を冷やす陰性の食べ物とどちらでもない中性の食べ物をお伝えさせていただきました。冷え性の方には、陽性の食品を多く接種する…続きを見る
  • 冷え性(16)
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-12-27 08:14:11.0
    投稿者:
    佐藤 有紗
    みなさんこんにちは!ひなたくちの佐藤です前回、冷え性の方におすすめの身体を温める陽性の食べ物をお伝えさせていただきました。今日は前回の続きで身体を冷やす陰性の食べ物とどち…続きを見る
  • 冷え性(15)
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-12-26 00:55:20.0
    投稿者:
    佐藤 有紗
    みなさんこんにちは!ひなたくちの佐藤です今日は、冷え性の改善方法3.食べ物・飲み物について見ていきましょう。東洋医学では、食品を「陽性(身体を温めるもの)」と「陰性(身体を…続きを見る
  • 冷え性(14)
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-12-25 11:15:52.0
    投稿者:
    佐藤 有紗
    みなさんこんにちは!ひなたくちの佐藤です今日は冷え性の改善方法2.運動について見ていきます。運動している時にも全身の血行は改善しますし、筋力がアップすることでも血行が改善し…続きを見る
  • 冷え性(13)
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    投稿日:
    2023-12-24 13:52:28.0
    投稿者:
    佐藤 有紗
    みなさんこんにちは!ひなたくちの佐藤です今日から冷え性の改善についてお伝えしていきます。まずは身体全体を温めるために、血行改善へ努めていきましょう。生活習慣の改善も効果的…続きを見る
  • 冷え性(12)
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-12-21 22:44:30.0
    投稿者:
    佐藤 有紗
    みなさんこんにちは!ひなたくちの佐藤です今日は1.手足が冷えるタイプ(四肢末端型)2. 下半身全体が冷えるタイプ (下半身型)3. 全体が冷えるタイプ(全身型)4. 内臓が冷えるタイプ(内…続きを見る
  • 冷え性(11)
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-12-17 13:26:40.0
    投稿者:
    佐藤 有紗
    みなさんこんにちは!ひなたくちの佐藤です今日は1.手足が冷えるタイプ(四肢末端型)2. 下半身全体が冷えるタイプ (下半身型)3. 全体が冷えるタイプ(全身型)4. 内臓が冷えるタイプ(内…続きを見る
  • 冷え性(10)
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-12-15 10:56:52.0
    投稿者:
    佐藤 有紗
    みなさんこんにちは!ひなたくちの佐藤です今日は冷え性のタイプ1.手足が冷えるタイプ(四肢末端型)2. 下半身全体が冷えるタイプ (下半身型)3. 全体が冷えるタイプ(全身型)4. 内臓が…続きを見る
  • 飲み会続きでも「太らない人」の習慣:3
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    投稿日:
    2023-12-14 09:10:27.0
    投稿者:
    前田 紗千代
    こんにちは!ひなたくちの前田です!!本日も飲み会前の簡単な事前準備についてお伝えさせていただきます!皆さん、キーワード覚えてらっしゃいますか?そうです!!!!!!『「当日…続きを見る
  • 飲み会続きでも「太らない人」の習慣:2
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    投稿日:
    2023-12-13 13:19:51.0
    投稿者:
    前田 紗千代
    こんにちは!ひなたくちの前田です!本日も飲み会前の事前準備についてお伝えさせていただきます!!前回お伝えさせていただいた『「当日の昼」からすでに違う』飲み会は、「当日の昼…続きを見る

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