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ひなたくちのブログ

宇田彩乃のブログ一覧

87件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2024-03-19 07:43:57.0

投稿者：

宇田彩乃

薬膳入門★ 6つの体質

　オ血（おけつ）タイプ【出やすい症状】「血」の巡りが悪いと、皮膚、関節、体の未端に栄養が運ばれず、新陳代謝が低下。顔、唇、歯茎の色が暗い。気虚（ききょ）タイプ【出やすい症…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-03-16 10:39:24.0

投稿者：

宇田彩乃

薬膳入門★気血水

漢方には、カラダの状態や治療法を見つけ出す方法のひとつに「気血水（きけつすい）」があります。例えば、「気虚（ききょ）」タイプは疲れやすいとか、体力がないという方で、気（…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-03-15 14:02:52.0

投稿者：

宇田彩乃

薬膳入門★五臓

食べ物を消化・吸収、蓄える一五臓西洋医学では、臓器の機能は解剖学的なものを指します。「肝」「心」「脾」「肺」「腎」を五臓といい、気・血・水（津液）などを生成し、貯蓄して生…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-03-13 13:00:37.0

投稿者：

宇田彩乃

薬膳入門★五味

味と作用をリンクさせて考える一五味食材や生薬の性質のひとつに、「酸」「甘」「辛」「苦」「鹹」の五味があります。これは食べたときに感じる「食材そのものの味」だけではなく、そ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-03-12 14:37:20.0

投稿者：

宇田彩乃

薬膳入門★ 五性

食べ物の性質を5つに分類一五性食材や生薬には、体を温めたり、冷やしたりする性質があります。この性質を食性といい、「熱」「温」「平」「涼」「寒」の五性に分類されます。熱や温…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-03-10 10:11:37.0

投稿者：

宇田彩乃

薬膳入門★『薬膳が身体にイイ理由』

最近料理をマメにしている宇田です★健康にこだわりまくる私のお料理はそんなこんなで段々薬膳にハマり出したんです。なのでここからは私の薬膳の勉強している事を綴って行きますので…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-02-04 17:02:39.0

投稿者：

宇田彩乃

リライブシャツ。結果。

あんなにブログに書き綴ったくせにすっかり目的を忘れ、"とりあえず毎日着る"という状態を保つこと4日目で気がついたんです。「あれ？肋骨痛くない。　てゆうか昨日から痛くなかった…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-01-26 10:44:02.0

投稿者：

宇田彩乃

という事で、行ってきました十勝清水！！！

幸せカレーの製造元会社、有限会社コスモスファームさんに行ってきました！！こちらは考案者の安藤社長です。gtoの坊主の人に似てますよね。笑皆さん札幌から帯広に行った事がある人…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-25 11:14:28.0

投稿者：

宇田彩乃

当店イチオシの"幸せカレー"

皆さん、幸せカレーはもう食べましたか？もうご紹介はいつかのブログにて終わってるかもしれませんがこの幸せカレー、ひなたくちとキタキッチンさんでしか札幌は購入出来るところが無…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-01-24 11:09:23.0

投稿者：

宇田彩乃

調整飯。宇田彩乃の食卓

実は私元々は調理師をしておりまして全国チェーンの料亭なだまんに居たこともあるくらいの大の料理好きなんですよ。でも今までは1人分を作ると逆に高くつくし、野菜をあますしそれな…続きを見る