ストレッチヒーロー 福山春日店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-03-04 12:44:40.0
- 代謝ＵＰで冷え性改善
- 皆さんこんにちは(^^)
ストレッチヒーロー福山春日店です！
暖かい時期が近づいてきましたが、気温は上がっているのに
指先や足先などに冷たさを感じることはありませんか？
冬の時期は気温も低いので、特に冷えやすくなりますが、
暖かい時期になっても冷え性の方は悩みの１つになります(-_-)
なぜ、冷え性が慢性的になってしまうのか
それは全身の代謝が悪くなっているからです(*_*)
全身の代謝が悪くなっているということは、
血流の流れが悪く血行不良になっているからです。
血行不良になることで、全身特に指先や
足先などの心臓から遠い場所が
冷え性になりやすいです(T_T)ストレッチで柔軟性を上げることで、全身の血流改善を行っていきます。
そうすることで、全身の血が巡り、代謝が上がることで
体温上昇のサポートをしてくれます(*^_^*)
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パーソナルストレッチトレーナー
上野 周ウエノ シュウ
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