ストレッチヒーロー 福山春日店のブログ
ビューティー
投稿日：2024-02-14 12:12:29.0
- 深いしわはたるみが原因かも！？
- お顔がたれてきた、、、しわが増えてきた、、、
そう感じる方はいませんか？
今回は、【たるみとしわの深さ】についてです。
お顔のたるみはなぜ起きるのか知っていますか？
たるみの主な原因は、「表情筋の衰え」+「真皮の衰え」と言われています。
「表情筋」が衰えると、皮ふの中の脂肪を支えきれず、重力に従って真皮とともに下方に「たるみ」が発生します。
結果、顔の形状に変化が起こるのです。
さらに、加齢によって新陳代謝が落ちると皮下脂肪がつきやすくなります。
それが重力によって垂れ下がるのがたるみで、同時にしわのような溝ができます。
その代表的なものがほうれい線です。
〇お顔のたるみやしわの改善・対策
・筋力の低下と皮下脂肪の増加によって生じるたるみを防ぐにはエクササイズが有効です。
普段あまり使わない口元を意識的に動かすなど、できる範囲からはじめてください。
・マッサージによる血行促進も健やかな肌づくりにつながります。
ただし、強い力を加えると肌を傷めてしまうので、やさしく行ってください。
当店では小顔ストレッチも行っています。
しわやたるみ以外にもむくみや顎関節症などにお困りの方は是非一度当店にお越しください！
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投稿者
高田 真由美
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