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パーソナルジム Studio.ViVi ジャイロトニック&美姿勢ボディメイク

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スタジオ ビビ(Studio.ViVi)のブログ

2023年9月のブログ一覧

19件のブログがあります

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  • 広島オススメグルメ
    プライベート
    投稿日:
    2023-09-27 10:22:26.0
    投稿者:
    SATO
    こんにちは♪最近は広島をもっと知ろうとゆうことで、外での食事をすることがあります!!その中で最近いったお店をご紹介!八丁堀のドン・キホーテの近くにあるお店シュラスコに行っ…続きを見る
  • ボディツクに掲載されました
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-09-22 17:21:04.0
    投稿者:
    SATO
    今回、広島のおすすめジム!ダイエット・女性など目的別のご紹介でstudio.viviをご紹介していただきました。大手が連なる中で選んでいただいたことお客様皆様のおかげで少しずつお店…続きを見る
  • 休みの過ごし方
    プライベート
    投稿日:
    2023-09-21 12:18:04.0
    投稿者:
    SATO
    先日、午前中が急遽お休みになり、天気も良かったので、愛犬を連れてマリーナホップへ!!マリーナホップは広島で犬と行きやすい所で、いつも利用してます♪ドッグカフェで、パフェと…続きを見る
  • 簡単「リキッドめし」今回はアイスバージョン
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-09-20 11:47:48.0
    投稿者:
    SATO
    健康的な生活習慣=体内時計のリズムを整えるために、朝食はマスト。でもそもそも朝食を摂る習慣がない人にとっては毎日しっかり食べるのはハードルが高いかもしれない。そんな朝食ビ…続きを見る
  • 簡単「リキッドめし」パート3
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-09-19 11:56:53.0
    投稿者:
    SATO
    健康的な生活習慣=体内時計のリズムを整えるために、朝食はマスト。でもそもそも朝食を摂る習慣がない人にとっては毎日しっかり食べるのはハードルが高いかもしれない。そんな朝食ビ…続きを見る
  • 簡単「リキッドめし」パート2
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-09-17 16:37:27.0
    投稿者:
    SATO
    健康的な生活習慣=体内時計のリズムを整えるために、朝食はマスト。でもそもそも朝食を摂る習慣がない人にとっては毎日しっかり食べるのはハードルが高いかもしれない。そんな朝食ビ…続きを見る
  • 朝食を欠食!体内時計を整える簡単「リキッドめし」
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-09-16 10:39:42.0
    投稿者:
    SATO
    健康的な生活習慣=体内時計のリズムを整えるために、朝食はマスト。でもそもそも朝食を摂る習慣がない人にとっては毎日しっかり食べるのはハードルが高いかもしれない。そんな朝食ビ…続きを見る
  • 屋外でメンタルを整える。北欧の「フリルフスリフ」
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-09-15 14:17:15.0
    投稿者:
    SATO
    近年ではマインドフルネスなど。メンタルを整える事で生活に変化を与え心の余裕を生み出す為の習慣が重要とされています。北欧で見直されているマインドフルネス的な考え方「フリルフ…続きを見る
  • 温泉
    プライベート
    投稿日:
    2023-09-14 17:21:07.0
    投稿者:
    SATO
    こんにちは♪久々にプライベートで、ずっと行きたかった銭湯とサウナにやっと行くことができました!!最初はほの湯に行ったらなんと、、、定休日、、、あっ!そういえばと思いお客様…続きを見る
  • 5分!体内時計を整える「糖質+タンパク質」朝食2
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-09-13 10:19:32.0
    投稿者:
    SATO
    前回に続き二つ目のご紹介!軽めの朝食なら食べる習慣があるという人、あるいはコンビニのおにぎりやサンドイッチに飽きたという人、試しに自分で作ってしっかり味わう固形(ソリッド…続きを見る

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