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【小顔&姿勢の専門店】TOTONOi/高知小顔.猫背.整体

コガオアンドシセイノセンモンテン トトノイ コウチコガオ ネコゼ セイタイ

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トトノイ 高知(TOTONOi)のブログ

最新ブログ一覧

289件のブログがあります

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  • 誰でも一度は経験あるお肌にダメージを与えるNG習慣2
    ビューティー
    投稿日:
    2024-09-19 11:23:24.0
    投稿者:
    松本 悟美
    こんにちは!【小顔&姿勢矯正】TOTONOI です!前回の続きです!NG習慣2【いつ買ったか覚えていないコスメを使っている】食べ物に消費期限があるように、化粧品にも消費期限があります…続きを見る
  • 誰でも一度は経験あるお肌にダメージを与えるNG習慣1
    ビューティー
    投稿日:
    2024-09-18 12:01:12.0
    投稿者:
    松本 悟美
    こんにちは!【小顔&姿勢矯正】TOTONOI です!NG習慣1【 お父さんみたいなゴシゴシ洗顔】顔の皮膚は非常に薄く、とてもデリケート。ゴシゴシ洗顔の摩擦によって肌表面が傷つくと、肌…続きを見る
  • 紫外線・日焼け後の対策を欠かさない!
    ビューティー
    投稿日:
    2024-09-13 13:55:17.0
    投稿者:
    松本 悟美
    こんにちは!【小顔&姿勢矯正】TOTONOI です!紫外線は、美肌の大敵です。お肌の乾燥やしわ、しみ、そばかすなど、あらゆる肌トラブルの原因となるため、紫外線対策や、日焼け後の対…続きを見る
  • スキンケアを徹底する
    ビューティー
    投稿日:
    2024-09-12 12:13:12.0
    投稿者:
    松本 悟美
    こんにちは!【小顔&姿勢矯正】TOTONOI です!日々のスキンケアは、美肌を守るために欠かせません!!特別なケアに重きをおく必要はなく、丁寧かつ地道なケアが肌本来の輝きを保つた…続きを見る
  • 美肌になるための習慣 前回の続き
    ビューティー
    投稿日:
    2024-09-09 13:44:42.0
    投稿者:
    松本 悟美
    こんにちは!【小顔&姿勢矯正】TOTONOI です!食事からとる1日の摂取エネルギーのバランスは日中、意欲的に動けるようにするためにも、【朝食3:昼食4:夕食3】の配分で食事を行うこ…続きを見る
  • 美肌になるための習慣
    ビューティー
    投稿日:
    2024-09-07 12:37:22.0
    投稿者:
    松本 悟美
    こんにちは!【小顔&姿勢矯正】TOTONOI です!健康でハリのあるお肌になるには生活習慣を整え、スキンケアにも注力する必要があります。【食事・睡眠・健康を整える】食事や睡眠は生…続きを見る
  • 美肌とは健康でハリのあるお肌のこと
    ビューティー
    投稿日:
    2024-09-05 12:58:07.0
    投稿者:
    松本 悟美
    こんにちは!【小顔&姿勢矯正】TOTONOI です!美肌とは「健康でハリのあるお肌」のことです。美容業界には「うなはだけつ」という言葉があり、・う=潤い・な=なめらかさ・は=ハリ…続きを見る
  • 美肌の秘訣はお肌の仕組みを知ることにあり!2
    ビューティー
    投稿日:
    2024-09-04 11:22:20.0
    投稿者:
    松本 悟美
    こんにちは!【小顔&姿勢矯正】TOTONOI です!前回の続きです!つまり、美肌を保つためには、【お肌の新陳代謝であるターンオーバーが正常な周期で繰り返すこと】【角質層のバリア機…続きを見る
  • 美肌の秘訣はお肌の仕組みを知ることにあり!1
    ビューティー
    投稿日:
    2024-08-31 13:43:59.0
    投稿者:
    松本 悟美
    こんにちは!【小顔&姿勢矯正】TOTONOI です!お肌の一番外側にある角質層の細胞は、一定の期間留まったあとに剥がれ落ちます。年齢にもよりますが、この生成されて剥がれ落ちるまで…続きを見る
  • お肌の構造
    ビューティー
    投稿日:
    2024-08-30 11:05:48.0
    投稿者:
    松本 悟美
    こんにちは!【小顔&姿勢矯正】TOTONOI です!みなさん、お肌の構造はご存知ですか?お肌は、外側から表皮、真皮、皮下組織の3層に分かれています。それぞれの厚さは、表皮が約0.2mm…続きを見る

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