ブログ｜ナオル整体新馬場院(NAORU整体)｜ホットペッパービューティー

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ナオル整体新馬場院(NAORU整体)のブログ

最新ブログ一覧

414件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2024-05-17 15:55:13.0

投稿者：

鎌田有希

朝食で一日のスタートをより良いものに！！ UP

こんにちは(^^)NAORU整体新馬場院です！みなさん、朝食は食べていますか？朝食は一日の始まりにおける重要な食事です！本日は”朝食の重要性”についてお話していきます。朝に栄養を…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-16 13:04:20.0

投稿者：

鎌田有希

ナッツの力 UP

こんにちは！NAORU整体　新馬場院です(^^)今回は小腹が空いた時や、お酒のお供に馴染み深いナッツのお話です！実はこのナッツ、美容や筋トレ、ダイエットに相性の良い食べ物なのです…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-16 10:22:34.0

投稿者：

澤井寿昌

外反母趾の靴選びはこれ！ UP

外反母趾は、足の親指が外側に曲がる症状で、長時間立っていると痛みを感じることがあります。この症状は、不適切な靴を履くことが一因となることがあります。したがって、外反母趾の…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-13 12:52:40.0

投稿者：

鎌田有希

肩凝りなかなか改善しない人へ UP

こんにちは！NAORU整体新馬場院です(^^)本日は、”なぜ定期的な治療が肩こりには必要なのか”についてお話していきます。なるべく簡単にお伝えします。多くの方は筋肉に痛みがでたり…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-12 09:58:34.0

投稿者：

澤井寿昌

足の不調が膝や腰、身体全体に与える3つの影響 UP

皆さんこんにちは！今日は、足の不調が膝や腰、そして身体全体に与える影響についてお話しします。足は私たちの身体を支える大切な部位であり、その不調が膝や腰、さらには身体全体に…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-10 11:25:41.0

投稿者：

鎌田有希

立ち仕事の腰痛撃退！

こんにちは！！NAORU整体新馬場院です(^^)本日は”立ち仕事での腰痛”についてお話していきます。立ち仕事をしていると、腰が痛くなることが多いですよね。長時間の立ち仕事で生じる…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-09 11:47:00.0

投稿者：

鎌田有希

寝だめはしていませんか？快眠は朝食から！

こんにちは！！NAORU整体新馬場院です(^^)本日は”休日に寝だめしていませんか？快眠は朝食から！”というテーマでお話していきます。良い睡眠は、脳・心血管、代謝、内分泌、免疫、…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-08 12:02:28.0

投稿者：

鎌田有希

正しい姿勢について確認しましょう！

こんにちは！NAORU整体新馬場院です(^^)本日は”スウェイバック姿勢”についてお話していきます。スウェイバック姿勢は骨盤が前に移動して、猫背になるような姿勢のことを言います。…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-04 18:39:21.0

投稿者：

鎌田有希

お仕事頑張りすぎていませんか？頭痛でお悩みの方へ！

こんにちは！！！NAORU整体新馬場院です(^-^)本日は”頭痛”についてお話していきます！まず、頭痛が起きる原因の結論からお話すると...・猫背で頭が前に出ている方・噛み合わせが悪…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-03 13:00:04.0

投稿者：

鎌田有希

スマホやパソコンから出るあれに注意です！！

こんにちは(^^)NAORU整体新馬場院です！本日は”ブルーライト”についてお話していきます！ブルーライトとは光の中の青色の光線のことをいいます。そんなブルーライトですが実は太陽…続きを見る