カルナ(CARNA)のブログ
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投稿日：2024-04-21 08:30:59.0
- あなたの頭痛はコレが原因
- CARNA明石大久保の坂本です！
本日は【あなたの頭痛はコレが原因】です。
当店には頭痛・肩こりで悩む方が来ます。
その中で、最も多い原因はずばり
『ストレートネック』と『巻き型』
です。ストレートネックや巻き型になると、上写真のように
頭が前に落ちる方になります。
この状態で生活をしていると
常に首肩の緊張が高まった状態になり、結果として首や肩が凝ります。
また、その凝った筋肉が、頭に伸びている神経を圧迫すると頭痛になります。
〇写真撮ると頭が前に出る、顎引いてと言われる
〇デスクワークで気が付いたら頭が前に出ている
〇スマホをよく触る
これに一つでも当てはまる人は、頭痛・肩こりのリスクが高いです。こんな重たい頭・首・肩を改善するには
整体と根本改善姿勢トレーニングを行うしかありません。
改善したいと思われる方は、お近くの
整体とトレーニングが同時に行えるお店を探してください。
当店でもあなたのようなお悩みを持った方を
根本的に改善できるお店となっています。
初回はお得なクーポンがありますので是非そちらをご利用ください！
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CARNA 【頭痛・肩こり】理学療法士による整体×パーソナルジム
兵庫県明石市大久保町大久保町502-22
JR大久保駅徒歩12分/駐車場有/送迎あり（要相談）
営業：９時～２３時（最終受付９時半）
定休日：なし
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