光明健康倶楽部のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-01-06 17:53:13.0
- 1月スタジオレッスンスケジュール
あけましておめでとうございます！
2023年も宜しくお願い致します。
1月のスタジオレッスンタイムスケジュールです！
ご予約の際はこちらを参考にして下さい♪
【火曜日】
11：00～ リトモス
12：00～ エアロビクス（初中級）
13：00～ ステップ（初級～中級）
14：00～ ペナルティーボックス
18：00～ ピラティス
19：00～ ステップ（中級～上級） ※電話予約のみ（前日15時～）
20：00～ エアロビクス（中級～上級） ※電話予約のみ（前日15時～）
【水曜日】
11：00～ ピラティス
12：00～ ヨガ
13：00～ LESMILLS BODYJAM
14：00～ LESMILLS BODYCOMBAT (隔週 ZUMBA)
18：45～ LESMILLS BODYJAM（テクニック）
19：15～ LESMILLS BODYJAM
20：15～ ZUMBA
【木曜日】
11：00～ ボディコンバット
12：00～ ボディアタック /POPピラティス
13：00～ 自重ワークアウト
14：00～ ヨガ
18：00～ ポルドブラ
19：00～ リトモス
20：00～ 大人バレエ入門
【金曜日】
11：00～ リトモス
12：00～ 骨盤調整ストレッチ
13：00～ ZUMBA
14：00～ LESMILLS BODYBALANCE
15：00～ LESMILLS BODYATTACK
18：00～ ヨガ
18：45～ ステップ（初級～中級）
20：00～ エアロビクス（初級～中級）
【土曜日】
12：15～ ピラティス
13：30～ 大人バレエ初級
14：30～ LESMILLS BODYBALANCE
15：30～ LESMILLS BODYATTACK
【日曜日】
11：00～ ヨガ
12：00～ エアロビクス（初級～中級）
13：00～ Reejam
14：00～ ZUMBA
スタジオレッスン無料体験実施中！！
ご予約お待ちしております！
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