光明健康倶楽部のブログ
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投稿日：2025-07-24 16:00:14.0
- ダンスパーソナルって？
- 皆様こんにちは！
光明健康倶楽部のAYUTOです！
私はBODYJAMとLesMILLS DANCEという
フィットネスダンスプログラムのインストラクターをしているのですが、
「ハードルが高くて参加しづらい」という声をよく耳にします。
ダンスには興味があるけど、習ったこともないし踊れるのか不安。
出てみたはいいものの、体の動かし方がいまいち分からない・・・
ハードルが高いと感じる場面は多々あると思います。
でも、、思いっきりダンスプログラムを楽しんでみたい！
そんな方に是非受けて頂きたいのが
『ダンスパーソナル』です！！
リズムの取り方やアイソレーションなどの基礎、
JAMやLMDの動きの解説、動かし方のコツなど
ダンスプログラムをより楽しむためのパーソナルです！
ダンスをしたことが無い方も大大大歓迎です(^^)
ダンスプログラムについての悩みは
いつでもAYUTOにご相談ください！
お待ちしております！
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パーソナルトレーナー/インストラクター
AYUTO アユト
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