ガジュマルセイタイイン
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がじゅまる整体院のブログ
最新ブログ一覧
439件のブログがあります
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-10-22 15:17:15.0
- 投稿者：
- 【受付】 畑
骨盤底筋群ってご存じですか？骨盤底筋群とは読んで字のごとく、骨盤の底にある筋肉で、骨盤はもちろん子宮、膀胱、直腸の支えとなる重要な筋肉です。ですが加齢であったり、妊娠、出…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-10-18 15:59:48.0
- 投稿者：
- 【受付】 畑
いつもより歩くと股関節が痛くなる・・・という方はいませんか？そんな方にはストレッチがおすすめです。ストレッチは毎日やることで効果がでるものですが、あまり痛かったりつらかっ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-10-17 17:20:08.0
- 投稿者：
- 【受付】 畑
肩や背中や腰が痛く、安眠できないという方も多くいらっしゃいます。身体にあった枕やマットレスにされることも大切だと思います。また当院で、痛みや姿勢を改善し、安眠できる身体づ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-10-14 17:56:57.0
- 投稿者：
- 【受付】 畑
肩こりの簡単なストレッチをご紹介♪肩を、前・上・後ろと、方向を意識しながら大きく円を描くように肩を回すことで肩関節の負担が減り肩こり、四十肩、五十肩の痛みが軽減します。ST…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-09-25 15:51:58.0
- 投稿者：
- 【受付】 畑
お仕事やお出かけ帰りに身体が疲れたり、痛みが出たときは次の日に持ち越さずにその日になんとかしたいな・・・と感じることがありますよね。当院は２０時まで受付しておりますので、…続きを見る
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