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鍼灸師がつくった美容整体サロン respirer 【レスピレ】

シンキュウシガツクッタビヨウセイタイサロン レスピレ

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レスピレ(respirer)のブログ

おすすめデザイン
投稿日:2022-05-16 14:07:59.0
これからの季節
これからの季節_20220516_1

雨の日が増え、日光に当たる時間も減ってきますね。
逆に、暑い日にも紫外線を避けて外出する時間を考える方も少なくないです。

しかし、カラダには日光の力が必要となります。
エネルギー源になりますので、1日5分でも浴びるように心がけてみてくださいね。


また、湿気が多いこの時期は豆類を食べてみましょう。
胃腸を元気にする効果があります。
利尿作用もあるので、むくみやすい方にもおすすめです。


自分でできる対策からコツコツやって
カラダを元気にしていきましょう^_^

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レスピレ(respirer) 服部 拓真
ご来店お待ちしております
国家資格者・美容整体
服部 拓真ハットリ タクマ
投稿者
レスピレ(respirer) 服部 拓真

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レスピレ(respirer)のブログ(これからの季節)/ホットペッパービューティー

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