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投稿日:2022-10-02 15:35:56.0
- 【お腹ケアで感情の解放!?】チネイザンとは
- 「くっそー!めっちゃ腹立つー!!」
「めっちゃ緊張するー!」
「どうしよう、不安。。。」
などなど、私たちは日々いろんな感情が無意識のうちに湧きおこってきます。
感情が揺れているとき、実は身体にも反応があるのです。
胸が熱くなったり、胃がキューっとしたり。
東洋医学では、それぞれの内臓(肝・心・脾・肺・腎)と感情(怒・喜・思/思い悩む・悲・恐/驚き)は繋がっていると考えられています。
そして、近代の西洋医学でも、腸で神経伝達物質(感情をコントロールする物質)が作られているということが分かってきました。(脳腸相関とも言われます。)
そんなわけで、【内臓と感情はとーっても関係が深い】のです。
そこで登場するのが中国生まれ・タイ育ちの【チネイザン】セラピー♪
中国で考案され、タイで発展した【チネイザン】とは
お腹を集中的にマッサージすることで、お腹に溜まった滞りを解放していくセラピーです。
・身体に負担のかかる食べ方
(添加物や刺激物、脂っぽいものや甘いものなど)
・肉体的な疲労
・精神的なストレス
などなど、日々の生活スタイルの不摂生が蓄積していくと、内臓に負担がかかりお腹が硬くなって滞りが生じます。
そんな、「お腹の滞りを解消することで、身体の巡りを促し、不調の原因を取り除いていこう!」
というのがチネイザンの目的だったりします。
さらに、お腹をほぐしてゆるめることで、内臓にたまった感情も解放される!と考えられているのです◎
とは言え、大切な内臓が納められれているお腹なので
無理やり押したりゴリゴリするのは禁物です▲
ハロでは、やさしいマシュマロタッチでお腹に触れる
リラクゼーション&癒しに特化したチネイザンセラピーを行っています◎
硬いお腹は初めは痛みを感じることもありますが、
回数を重ねていくごとに、次第にやわらかくなっていきます。
できれば3回続けて受けるのがオススメ★
腸活にピッタリなチネイザンセラピー、ぜひ体験してみてくださいね^ ^
明芯流整体ハロ
Healing space Halo タイ古式|ヨガ|薬膳茶
地下鉄長堀鶴見緑地線『玉造駅』徒歩5分
Instagram:@hello_halo.yoga
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