座っているだけでお腹の巡りは滞っていきます。：2022年10月26日｜ハロ(Halo)のブログ

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投稿日：2022-10-26 07:10:14.0

座っているだけでお腹の巡りは滞っていきます。: こんにちは、Healing space Haloの深澤です。

私は20代の間、デスクワークでパソコンの画面を
長時間見続けるようなお仕事をしていました。

仕事に集中しているときも
暇でぼんやりしているときも

ほぼこんな姿勢で椅子に座っていました↓

この姿勢って、身体にとって百害あって一利なしな姿勢なんです。

・お腹はギューっと縮んで
・股関節もギューっと縮んで
・お尻は伸びたまま、かたくなって
・呼吸が浅くなって、横隔膜もかたくなって

血行不良→酸素が十分巡らないような状態！

横隔膜を筆頭に、呼吸筋である肋間筋までかたくなってしまうと
十分、呼吸が吸えない状態になってしまいます。

全身が酸欠状態になると、栄養が行き届かず
痛みや違和感がでやすくなってしまうし

身体の重だるさや疲労、腰痛等が慢性化してしまいます。

こういった姿勢でデスクワークをされている方にも
ハロの腸セラピーがオススメです◎

硬くなったお腹の施術は、初回は痛みを感じやすい状態ですが

回数を重ねていくうちに
だんだん本来のやわらかさを取り戻して

血行を促し、酸素が巡る状態へと導いていきます。

そして、お腹からのアプローチで、慢性的な腰痛も
スッキリできることも期待できます◎

また、肋骨下の横隔膜のケアで
施術後はリラックスして、呼吸がしやすくなった！というお声も♪

従来の体重を乗せて圧をかけてほぐすような施術だと
痛みで緊張したり力が入って、かえって緩みづらくなってしまいます。

ハロのマシュマロハンドなやさしいタッチの腸セラピーは
お客様のお身体にセラピストの体重を乗せることなく、
お腹の硬さ・重さ・冷たさを捉えて緩む、独自の技術を取り入れています。

初回は痛みを感じた方も
2回目以降は、眠りに落ちられる方が続出です。

そんな心地よいハロの腸セラピーで
【温かく、軽く、やわらかい】お腹になって
巡りの良いお身体を手に入れませんか？

なんとなく抱える慢性的な不調を手放して、
やりたかったことを全力で叶えていく
日常を取り戻しましょう♪
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明芯流整体
Healing space Halo
地下鉄長堀鶴見緑地線『玉造駅』徒歩5分
HP:https://halo.yoga
Instagram:@hello_halo.yoga

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