10年後に差がつく健康法！（ダイエット/大阪）：2024年1月7日｜ハロ(Halo)のブログ

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プライベート

投稿日：2024-01-07 10:09:20.0

10年後に差がつく健康法！（ダイエット/大阪）: 【腸活】ってなんでしょう？
コロナ禍を経て健康への意識が以前よりは
高くなり注目されるようになった【腸活】

InstagramやYouTubeなどもSNSでも
目に入るようになり皆さん
『“なんとなく”腸活ってよさそう』
と思われてハロに足を運ばれたりします

では
「腸活ってどんなイメージですか？」
と訊くと
「発酵食品と食べること？」
「食物繊維を摂ること？」
と答えてくださります。

もちろんそれも正解ですが、腸内環境によっては
発酵食品や食物繊維が合わない場合もあるんです

ハロもInstagramをやってまして
まあまあ情報発信しているつもりだったんですが
こないだInstagramを見てくれてる友人から

「腸活ってヨーグルトとか食べといたらええんやろ？」
と言われました

「ええええ！！！
　俺そんなこと言うたことないやん！！！」

と友人の発言にビックリしたんですが
これは情報発信している“つもり”になってただけで
全然できてなかったんやな、と反省しました

それで【腸活】とは何かに話を戻すと
このテーマでブログを書くなら
1000記事は余裕で書けそうなんですが
一言で言うならば

＿人人人人人人人人人人＿
＞腸活とは健康になること＜
￣Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y￣

です

は？
と思われそうですが
一般的に腸活に良いとされている
『発酵食品や食物繊維が合わない人もいる』
ということから、コレをやればいい
なんて単純なものではありません

“健康”という山の頂上を目指すとき
どのルートで登るのか
ヘリコプターで行くのか
車で〇合目まで行くのか
それぞれ違うんです
だから腸活専門整体ハロでは
皆さんが健康になる為の
ガイド（案内人）をやっています

腸活案内人が
しっかりサポートしますので
一緒に健康の山に登りましょう
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