【医療提携】首肩こり・腰痛整体・マシンピラティス・美容鍼ASABA整体院南流山店
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アサバ整体院 南流山店(ASABA整体院)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-07 18:28:52.0
- 姿勢改善でスッキリ！肩こり撃退法
- デスクワークやスマホの長時間使用で「肩が重い」「首がつらい」と感じていませんか？
その肩こり、実は姿勢の乱れが原因かもしれません。猫背や巻き肩になると、首から背中の筋肉が常に引っ張られた状態になります。
血流が悪くなり、老廃物がたまることで肩こりや頭痛が起こりやすくなるのです。
ASABA整体では、まず国家資格者が姿勢や筋肉のバランスをチェックし、原因を明確にします。
硬くなった筋肉を緩め、骨盤や背骨のゆがみを整えることで、肩や首の負担を軽減。
さらにマシンピラティスで姿勢を支える筋肉を鍛え、正しい姿勢を維持できる身体へ導きます。「マッサージでは良くならない肩こり」が改善される理由は、根本から姿勢を整えるから。
肩こりを繰り返したくない方は、ASABA整体の姿勢改善プログラムを体感してみてください。
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投稿者
鍼灸院 ASABA
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